大量个案显示，工作3-5年的职场人士最容易陷入“职业厌倦期”，此时的他们已经具备了一定的竞争力，在职位上正朝着管理层进发，但生活和社会的压力，使得他们一方面要求更大的职业突破，另一方面又希望接受挑战，快速晋升管理层。
经典案例
Helen有着近5年的HR管理工作经验，从一个HR“门外汉”，到现在熟悉HR实务操作，她一手搭建了公司HR人事的初级构架，已经晋升为人事主管的她现在开始烦恼如何能进入公司的核心管理层。重复性的工作使她颇感厌倦，年轻的Helen渴望在30岁之前能够从事一份有着极大挑战的工作，当然薪资上也能有个大大的飞越。
Helen的个性测评显示她富于逻辑，期望能充分展现自己的能力，在工作上律己极严，因此在从事了近5年的HR工作之后，Helen很想在市场销售这方面工作，锻炼自己的能力，同时也证明自己的能力。从职业背景看，Helen全国名校国际企业管理专业毕业，又有近5年的HR工作经验，并且凭借自己的悟性，摸索出一套行之有效的工作方法，虽然说还需要在HR领域多加学习和磨练，但已经显示出她非常适合从事HR管理工作。
HR工作并不是没有挑战性，HR工作从建立、完善到提高，不断的有新问题，面对新的挑战，所有问题的解决都是围绕公司的总目标展开的。HR部门是企业管理中相当重要的部门，目前Helen感觉到在公司很难进入核心层，并非是HR工作本身造成的，而是Helen所在的公司对HR管理的认识不足，重视程度不高，但同时也与个人是否达到了高层管理水平有关。每一项工作都有各自的特点，有独特的工作内容。市场销售类的职位虽然在职场上属于供给很大的职位，而且也非常热门，但是选择适合自己的工作并能扬长避短，才能最大限度的发挥自己的能力。
测评显示Helen是个管理型的人才，她本人也期望能进入公司的核心管理层，目前公司对HR工作重视程度不够，一定程度上影响了她的事业发展。职业顾问指出，高层管理能力的培养需要懂得行业内的生产管理、财务知识、市场、销售等各个岗位的能力，但这并不意味着深钻每一个职位，Helen需要的是“懂行”，这可以通过公司内部的轮岗来解决，为将来进入高层打下基础。Helen目前所有的人力资源工作经验都是通过自己摸索得来的，并没有系统规范的学习过，因此尽快补充这方面的专业知识，拜访有经验的HR，也是快速提升自己职业能力的有效途径。
Helen非常困惑的一点是，在自己的求职过程中，发现人事主管，甚至经理的薪资都不高，对这一职业的前景，产生了很大的怀疑。职业顾问理解Helen的想法，但同时一针见血的指出：一般的人事经理确实比销售、市场经理的薪资要低，但高级人事经理的薪资水平相当高，与销售、市场经理比毫不逊色。当然即使是主管级的HR薪资水平也要视公司处于发展期、成熟期等阶段而有所不同。
Helen目前的工作经验积累均在国企，对外企的游戏规则尚属新手，因此虽然Helen职业目标的设定以著名跨国公司为主要求职目标，但薪资不宜要求过高，同时需要尽快提高英语口语能力，为下阶段的跳槽打下基础。
另外无论从事何种工作，都不应忽略职场人脉圈的建立， 尤其是人力资源领域。对Helen而言，多结识有经验的HR Manager不仅能学到很多HR实务操作的经验，同时能积累HR人脉圈，对今后工作开展和获得更好的机会大有裨益
