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Light on Yoga: The Bible of Modern Yoga... |  |
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Light on Yoga: The Bible of Modern Yoga... | |
B. K. S. Iyengar, for whom hundreds of Iyengar Institutes all over the world are named, headed his own institute in India until his death in 2014.
网友对Light on Yoga: The Bible of Modern Yoga...的评论
前几天团购了一个某瑜伽馆一周的试学券，对瑜伽的了解多了那么一点点。感觉还不错，但价格好贵，而且自己也忙，很难保证经常去瑜伽馆坚持。正在犹豫要不要去报名，结果发现了这本书。我的阅读习惯是如果原书是英文的，即使自己去这个领域不是很熟悉，要经常查字典，也不愿意去读翻译过的书。一来这些年，国内人心浮躁，用心翻译的人太少，平均翻译质量太差，二来这书涉及哲学、宗教一系列晦涩的问题，可能译的的理解会有偏差（只是根据看到的别的翻译的书推测，并非指中文版不好）。看到豆瓣、amazon.com、amazon.cn上好评好潮，几乎是第一大瑜伽畅销书。见其地位。于是果断下单。
买完后看了几十页，果然专业，瑜伽馆有的教练把瑜伽当成做体操，一味的强调动作，却忽视了瑜伽背后的思想。只有看这种大师的书，才能保证自己在习惯的过程中有正确的理解，也会有效的避免受伤。又从youtube上下了一些不错的视频好好研究，暂时就不准备报班了。
强烈推荐有能力阅读原版的瑜伽爱好者来买这本原版的。
因为跟着自己的老师规律习练学习艾扬格瑜伽，所以先买了中文版，但是艾扬格在美国的发展早于中国近50年所以还是决定读原著，这样能够更深入的理解体式里具体的细节。书的质量很好。
字太小，行间距过密
内容刚开始看，还不错
停好的，讲述的很详细，图解也很详细
不错不错 感觉很专业。物有所值
以自己的几十年的瑜伽经历来写的书。瑜伽的真谛是要找到个真正的自己，而不是个时髦的运动，用来减肥或者塑形。读了此书，1月去印度可以好好体验下真正的瑜伽，找到那个自己。
很好的瑜伽书非常喜欢！
全英的，看了两个星期，还是不错的。有中英版本的读物，如果能读懂英文原著，还是英文原著比较好。非常喜欢这本书。尽管书的封面没有附膜，自己就包了个书皮。以后还要多读读。以后有机会 想买本瑜伽解剖学读本看看。在练瑜伽之前有轻微腰疼，练了4个月，现在已经好了。
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