| 商家名称 | 信用等级 | 购买信息 | 订购本书 |
 |
 |
小日记实现大梦想(佐藤传著) |  |
 |
|
小日记实现大梦想(佐藤传著) | |
《小日记实现大梦想》：日本纪伊国屋、三省堂、亚马逊，畅销书榜第1名，企业家、经理人及白领人手一册，持续热卖中！晨间口记创造你的人生奇迹！
坚持写晨间日记，计划性，可以做好一天的准备。效率＆记录性，可以准确地记录前天发生的事情。客观性，灵活性，持续性，你相信吗？只需要每天早上花3分钟时间写日记，你的工作和生活就会有一个翻天覆地的改变！
作者：(日本)佐藤传 译者：赵明敏
佐藤传，日本明治大学文学系毕业，多年钻研各种学习方法，在自我激励、自我成长和自我提升方面有着丰富的经验。
他在东京主持着一家“创造教育研究所”，为人们提供了一个实现自我的学习空间，迄今已有25年的历史。他提出的“MMM”(曼陀罗行列法)成为各大企业领导者，以及新进员工的重要研修课程。他所倡导的“晨间日记”——每天早上用3分钟写日记——更是作为一项革命性习惯在日本引起了热烈的讨论，很多知名的公司企业家、管理者、著名演员等成功人士，都通过写晨间日记的方法，培养自己做事的计划性、执行力以及对于未来的梦想，从而改变了成千上万人的命运。
第1章 为什么要早上写日记
第2章 写日记实现梦想
第3章 开始写晨间日记吧
第4章 电子晨间日记
第5章 晨间日记七大作战法则
第6章 梦想渐渐实现的DQ Power
结语
大家看到这本书的书名，一定会觉得很奇怪，为什么会在“早上”写日记呢？一般不都是在晚上写日记吗？你是不是也有同样的疑问呢？
我绝不是为了要故意吸引大家的注意，才把书叫《晨问日记的奇迹》的。早上写日记的确有它的优点，我将其归纳为以下5项。
1.可以做好一天的准备。(计划性)
2.可以准确地记录前一天发生的事情。(效率&记录性)
3.梳理并记录前一天的情绪，尽量客观平衡地看待自己的感情。(客观性)
4.对于一个午餐和晚餐都要忙于陪客户的上班族来说，早上的时间最自由，可以让写日记的习惯保持下去。(持续性)
5.可以将过去宝贵的经验或回忆，在当天灵活地用上。(灵活性)
综合以上几点，我们可以知道，晨间日记能够让你的工作更有效率，让你将过去的宝贵经验或智慧和未来相结合，提高你迈向成功之路的几率。
就像大家知道的，要成就一番事业，80％取决于计划。和一个完全没有计划、每天总是慌慌张张地迎接早晨的人相比，依靠写晨间日记来回顾前一天的工作、制订当天计划的人，工作表现与工作成果绝对会出色许多。
到目前为止，作为一位畅销书作者，以及有一些名气的经理人，我每年都会给许多有钱人或成功企业家的孩子们上课。教给他们有效的学习方法，而他们的父母也规定他们必须每天写日记。事实上，每天写日记的学生，大多数都能在全国模拟考试的排名当中名列前茅。
由此可知，晨间日记的确发挥了很大的作用。
只是，光在早上写日记是不够的，重要的是“写了什么样的内容”。把发生的事情记录下来不叫“日记”，只能算“日志”，像警察的值班日志或新员工的工作日志一样。但是，假如你是为了实现自己的梦想而写日记，就不能忽略“情绪”这一因素了。
事件和情绪通常是一起被刻画在脑海里的。假如只记录发生的事件，而没有记录下情绪的话，之后再回忆当时的事件是很困难的。假如能够同时将情绪也记录下来，回忆事件的准确率将会提高2倍、甚至3倍以上。因为情绪比事件更容易在我们的脑海里留下深刻的记忆。
我们在回想过去宝贵的经验和智慧时，如果能够提供较多的关键词和关键画面，就可以更快速且真实地想象出当时的画面。人类的大脑和电脑在这一点上是一样的，在搜寻信息时，假如能够提供更多的关键词，就可以更快速、更准确地搜寻到自己要的东西。
漫无目的地写日记，不仅无法帮助自己回想过去的宝贵经验，甚至反而会慢慢地遗忘它们。请大家仔细想一想，一个怀着梦想、一心攀登高峰的人，和一个借由写日记、脚踏实地一步一步迈向成功之路的人，哪一个会先成功呢？
本书所介绍的晨间日记，可以帮助大家记录宝贵的经验和情绪，并且将所获得的智慧活学活用，来实现自己的梦想。所以，请大家务必要善用晨间日记，一步一步地创造美好的未来。
实现梦想领航者
2005年3月
很感谢大家阅读本书！
如果这本书可以让大家开始写晨间日记的话，我会觉得非常开心。
只要你开始写晨间日记，一定会发现工作上的麻烦能够轻松解决，人际关系也变好了，而且自己每天都是笑容满面。
身边没有伙伴的人，也许会因此遇到人生的伙伴，迈出成功人生的第一步；已经有了伙伴的人，可以彼此帮助，配合得更默契、更密切。
为了注意到自己的梦想，你的身边应该聚集一些志同道合的朋友。当工作与人际关系都大放异彩时，金钱会自然而然地流向你。
没错！所有的答案，都在你的晨间日记里。对你来说，晨间日记是人生旅途中的罗盘、航海图、藏宝图。
写了晨间日记之后，你就不会再将所有的问题都归咎于别人或外部环境。虽然晨间日记只是把你的人生如实记录下来，却可以为你提供许多解决问题的关键提示。
大多数人都是过着梦想与现实分离的生活。不管买了什么东西，取得了什么样的资格，那种幸福感都不会持久。
晨间日记可以帮助我们将梦想与现实结合起来，让我们更接近梦想。告别“只关注眼前事”的焦虑生活，展开全新的、令人兴奋的人生旅程。
在明天的晨间日记中，大家在工作、金钱、人际关系、健康等主题下都会写些什么内容呢？
在生活中，不要只想不快乐的事情，多关注自己的梦想吧！梦想的能量，会让一切不可能成为可能。晨间日记就是实现梦想的引擎。
“大家一起来写灵魂日记吧！”
这是我的使命，也是我未来的理想。
本书能够顺利出版，首先要感谢出版顾问——土井英司先生，是他帮我开拓了这条道路。
同时也感谢一路指导我，让我能跳脱平庸、愚钝泥沼的日本能率协会经济中心的坂田博史先生，以及陪伴在我身边的家人们，真心地感谢你们。
真的很谢谢大家！
