(3)运动护理
应遵守循序渐进的原则，逐渐增加运动量和运动时间，但每日运动时间不宜超过一小时，高尿酸血症患者在饮食控制下，合理地生活运动，使体重控制在理想范围内，做力所能及的事情，以调节生活的乐趣。
(4)痛风石的护理
发生痛风石，应避免该皮肤损伤，穿柔软的鞋袜，一旦皮肤破损招致感染局部予以换药，静脉点滴抗生素处理，如无效可予外科手术治疗。
3.健康教育
我们要重视对患者的健康教育，使患者更加自觉遵守医嘱和护嘱。指导患者生活有规律，注意季节变化，更避免酗酒，过度疲劳。走路过多，关节受伤、寒冷、摄入大量高嘌呤食物等，这些都是痛风发作的诱发因素，并注重自我情绪调节，正确对待名利，减慢生活节奏、对自己的未来从，充满信心。
