◎环节一 度人量己
在每次作文前，要求学生养成“度人量己”的习惯。所谓“度人”，便是预计别人拿到作文题目会怎样“出招”，有哪些惯常的做法和套路性的语言。“量己”便是进一步明确自己所占有的材料，自己擅长的表达方式以及如何为自己的作文创设亮点等。度人、量己，相互作用，相互影响，既是作文实现有效突破最基础的一步，也是至为关键的一步。“惟陈言之务去”;己所短，避之，己所长，扬之;寻找新的切入点与突破口;选择恰当的文体与表现形式;把握材料的角度：这些都需在“度人量己”的基础上展开。每一题下，必有许多庸常的写法缠结笔端;度人量己，便是一支轻骑兵，冲开庸常的挟制，直捣黄龙。可以肯定的说，任何出色的文章都是在“度人”与“量己”相互密切作用下产生的结果。“度人”是“回避庸常”，“量己”是“成就个性”。09年山东卷的题目是“见证”，一位山东考生的文章写的就十分出色。
现在，那土地再也不需要自己了。土地有了播种机。刚有播种机的时候，我就和它赛过一场。……
我的兄弟们就一个个少了下来。先是一家卖了，后来就差不多家家都有了。不是卖掉，就是被杀了卖肉。不用耕地了，谁还养我们呢?我见证了伙伴们的死亡：调皮的二牛、沉默的黄衣、能干的白点……
“今晚上我们的活动项目是越野耕地。大家可以任意的挑选一头牛，牵着他到我们为你们准备的土地上去耕地。喜欢牛的朋友可以骑在牛的身上，体验一把牧牛童的滋味。”
“我骑这头黑牛。”一个小孩高兴得指着我。“去，黑皮。”老主人熟练的把握牵了出来。让小孩骑在我的身上，慢慢走出村子。回头望望，村子又有些变化，东北角冒出了一家工厂，西北角又多了一幢别墅。
星星在我的眼里闪闪发亮，布谷在我的耳旁一个劲地催，一袭春风吹来，我昂起头“哞”了一声：我是一头见证了这个村子的变迁的老牛……(有删节)
首先于众多的“见证”中，他择选了“见证中国乡村之变”这样一个主题。这个主题既有新鲜的时代感，同时也一定非常适于小作者的发挥。接着在表现“见证中国乡村之变”时，作者又巧妙地借助一头退役的老牛之口去表述传达。“老牛”这个角度，独到新颖，出人意料，给读者以悬念，增强了读者阅读的趣味。这篇文章两次成功地“度人量己”，让其在众多的文字中，别具一格。
在2010年的北京卷中，面对“仰望星空与脚踏实地”这个题目，我的学生贺亦敏写的是“黄土高原”。她从小生活、生长在这片土地上，小学的时候才来到北京，她对家乡充满了真挚的爱。高中三年，在她的文章中，不止一次抒发了自己这样的情感。这次高考，她选择自我独特的生命体验入题，其实也是在“度人量己”的基础上完成的。结果这篇文章出类拔萃，获得了一致的好评。
翻过这一座山，前方便是黄色的高原。这一方土地处在雄鸡的脊梁，却时时承受着来自风雨的最残忍的侵蚀。再也找不到一片土地，能让人如此心疼。……当路遥拿起手中那支伴随自己多年的笔并放眼窗外时，他从那星空里看到了黄土地的希望。他把对那土地全部的爱倾注在笔尖。孙少平的梦不也正是路遥的梦么?走出这荒芜的土地，走出这大山!黄土地也要挣脱苦难的束缚，向星空放歌!在那些响着唢呐的夜晚，多少黄土地人就那样默默地躺在土地母亲的怀抱里，仰望星空。
生命的养料不多，又有何妨?陕北的汉子可不只有梦想!没有林木，剖崖凿坡，同黄土一色的窑洞就是陕北人的温房;没有鱼米，红高粱、黄谷子、紫荞麦就是陕北人的食粮。这土地给予她儿女的太过有限，但黄土地人选择的是“不放弃”。在麦地、牧场，你会看见陕北汉子挥汗如雨;在窑洞、脚地，你会发现陕北婆姨勤快持家。……也是在那些响着唢呐的夜晚，多少黄土地人在星空照映下，沉默着走向温房，准备着，在第二天的破晓，继续耕耘;努力着，让梦想照进现实，让孩子走出大山，让黄土地变得富饶!
仰望星空，使陕北人生命润泽;而脚踏实地，使陕北这块土地愈加火热，愈加醉人。(有删节)
◎环节二 倾尽全力
每写一篇作文，就要要求学生倾尽全力，向同学、老师拿出自己的最高水平。对文章题旨的分析与把握要倾尽全力，对材料的占有与运用要倾尽全力，对文章结构的设计与安排要倾尽全力，对写作语言的斟酌与驾驭要倾尽全力……在学生倾尽全力完成作文的过程中，他们身上固有的一些作文顽疾也便渐渐得到自然消除，而非单单靠老师去“批”去“讲”。潦草应对、得过且过，是文病诞生与滋养的温床。写作不同于一般的作业，“做完”并不意味着“达成”，“写”与“写”之间的区别是很大的。
教师作文训练的题目设计、训练程序的合理规划、对学生作文的认真批改固然重要;但面对题目，每位学生充分的个人创作调动则更为关键。写作中许多重要的理念及方法、准则与技巧，实际上是在学生倾尽全力、充分个人调动的过程中真切深入体认到的。在高中作文训练中，为了能够让学生“倾尽全力”，教师可以将一部分作文训练的创作周期适当延长。写作是一项在实践中得以养成的能力，学生在倾尽全力创作时得到与收获的，往往正是教师多次讲析都收效甚微的那些内容。教师可以要求学生在每次作文的文后，写一点“写后记”。“写后记”主要陈述自己为文用功着力的状态、这次作文渴求的亮点、自己期待的分数等内容。
“预期”是“尽力”的发动机;许多学生的作文状态长期沉睡，一个原因便是没有“预期”。高考考场作文之较，实际上便是平时作文所达及的“最佳状态”量与质的较量;平时作文有效质高，高考考场作文自会脱颖而出。09年湖北卷中一篇《站在黄花岗陵园的门口》引起关注。
清宣统三年三月二十九日(西元一九一一年四月二十七日)，广州起义暴发。起义之军百二十人持枪械攻入广州督府衙门，两广总督张鸣歧闻风而逃。然义军终因寡不敌众，数百清军围之，起义军多战死。旋革命党人潘达微见而怜之，收烈士之骸，止得七十二具，葬于白云山麓之黄花岗。九十七年之后，时值腊月，会天大雪，余滞于广州，遂至黄花岗七十二烈士之陵。止于其门，百感并至，赋诗一首，诗曰：
枪声惊破五羊城，英雄无惧挥宝剑。提携玉泉为国死，何得英名在人间。
悲歌一曲从天落，壮士不再歌易水。晓见江山有炊烟，烈士之魂已沉泉。
人生百年能几何，荒草斜阳土坯间。白云片片魂悠悠，黄花遍野使人愁。
义军已覆化碧土，留得精神载史书。黄花岗上土一抔，埋没荒烟蔓草间。
此篇传诵一时，颇受好评，主要得益于两点。其一，该文诗的形式与诗的语言，不是常人所易为。文中“会天大雪”的“会”，意为“恰巧、恰逢”，文言词语使用十分准确。“余滞于广州”中的“滞”，亦准确地表达出作者本意想走、然不想竟为大雪所租的无奈心情。“滞”字使用的颇见功力。“百感并至”中的“并”，写出了作者立于黄花岗墓前，诸般感慨一起涌上心头的复杂感受，言简意赅。文中“提携玉泉为国死”、“悲歌一曲从天落”、“白云片片魂悠悠”几句，都能看出作者对经典古诗的借鉴与个性化的改造。这一点，尤为了得。我们一部分同学也很想写文言文，但由于积淀不扎实，或辞不达意，徒为卖弄;或内容老旧，毫无生气。与此文相去甚远。其二，文章独特的、与众不同的内容，也令世人瞩目。面对“黄花岗烈士墓”，使此文感慨深沉，境界宏大，目光深远。这两方面一定是作者平时着力打磨而成的;小作者若无平时的“倾尽全力”，考场上“不能”也“不敢”。
2010年，北京卷“仰望星空与脚踏实地”，我的学生杨柳青青以一篇“华山松”获得高分。
我见证了华山松这位青年追逐理想的过程。一阵星空引发的激动，被他注入血脉，沉淀成每一次心跳，支撑着那向星空迈进的每一步。他是离地最近的人，土地是他实现理想的依托，步步稳扎，见证了他的顽强与辛酸;他是离天最近的人，天空进入他的眼眶、又进入他的心胸，每每昂首，见证着他的辛酸与顽强。离天最近，离地最近，他站满了天地。
一颗心，仰望星空，一双脚，稳踏大地，生命从未如此舒展。
她平时就十分喜爱写作，每写一篇，都是倾力而为。在高三一年，她改掉了许多不利于得分的因素，为高考的成功，积极准备了条件。
