从出生到断奶关于母乳你要知道的一切(玛莎.西尔斯著)(1)

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		从出生到断奶关于母乳你要知道的一切(玛莎.西尔斯著)
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《西尔斯母乳喂养全书:从出生到断奶关于母乳你要知道的一切》的撰写不单单基于作者威廉·西尔斯及玛莎·西尔斯的自身经验，也基?他们在工作中与数以千计的母乳喂养家庭交往的丰富经历。作者希望这本书里分享的知识能够带动最伟大的自然资源——妈妈的奶水——源源不绝地造福后代。
母乳喂养对于哺乳的妈妈来说，是一种生化刺激，有助于她们度过照顾小宝宝的艰难时期。妈妈体内制造奶水的荷尔蒙也能让妈妈对宝宝更有直觉、更加心灵相通，因此，哺乳使妈妈更了解自己的宝宝。哺乳是为人父母要学的第一课，母乳喂养的经验和教训能够让父母今后更轻松、有效地引导和管教孩子。
美国最具权威的育儿专家玛莎·西尔斯，美国最知名儿科医生威廉·西尔斯最新定本。
全球销量最大、被公认为最可信赖的育儿书
15种语言全球发行，垒球累积销售超过4000万册
美国最具影响力的育儿权威西尔斯博士经典之作
美国儿科学会(世界最具影响力的儿科学会)鼎力推荐
全球最权威、最受欢迎的母乳喂养全书
畅销10年经久不衰，影响全球5000万妈妈
西尔斯博士经典之作
国际母乳协会倾力推荐

媒体推荐

即将哺育小宝宝的妈妈应该读读这本书，它是无尚价值的源泉。
　　——美国儿科学会推荐
孩子刚生下的几周是我最难熬的日子，我想要睡眠、我想要给宝宝充足奶水、我想摆脱钻心的乳头疼痛……是西尔斯母乳喂养法帮我渡过了难关。
　　——亚马逊读者凯西
在顺利哺乳的十个月，我时常参考翻阅这本书，文中的图例直观、形象，教会我如何让宝宝得到最恰当的喂养，现在我把这本书介绍给身边所有的妈妈，真是受益匪浅。
　　——亚马逊读者克里斯蒂娜
刚拿到这本书的时候，我正遭受乳腺炎、泌乳量不足、宝宝不爱吃奶等多重困扰，束手无策几乎放弃时，西尔斯博士帮我重拾信心，这是经历过同样困扰的盟友找到的解决之道，有效、实用。
　　——亚马逊读者劳拉

作者简介

作者：（美国）玛莎·西尔斯（Sears.R.N.M.） （美国）威廉·西尔斯（Sears.M.D.W.） 译者：赵家荣

玛莎·西尔斯，威廉·西尔斯的妻子，注册护士，也是育儿顾问和母乳喂养咨询师，与人合著有25本育儿书，育有8个孩子。
威廉·西尔斯，医学博士，美国儿科学会会员，全美最知名的儿科医生之一。

目录

第一部分：母乳喂养的科学：说不尽的母乳好处？
第一章：为什么母乳最好
母乳为什么对宝宝好
哺乳为什么对妈妈好
母乳为什么营养好
准备母乳喂养问与答

第二部分：母乳喂养的艺术：母乳喂养有技巧？
第二章：母乳喂养第一步
初次见面
初次喂奶
促进泌乳反射
开始母乳喂养问与答
第三章：哺乳妈妈普遍关心的问题
喂奶次数
宝宝吃饱了吗
增加泌乳量
宝宝的生长加速期
辅助奶瓶
宝宝更喜欢奶瓶
宝宝体重增长(成长模式)
给宝宝称体重
爸爸用奶瓶喂奶
补充水分
补充维生素
安抚奶嘴
丰满的乳房
准备放弃
宝宝偏爱一侧乳房
宝宝舌系带过紧
哺乳期怀孕
经期乳汁分泌减少
断奶后重新哺乳
宝宝腹绞痛

第三部分：母乳喂养的学问：如何健康喂养？
第四章：哺乳期的营养与健康
更多热量，更多营养
禁忌食物
如何发现宝宝抗拒的食物
营养问与答
哺乳期保持健康苗条
健康生活L.E.A.N.四要素
第五章：哺乳期的用药
哺乳期的安全用药
常用药问与答
第六章：母乳喂养的疑难解答
乳头疼痛
哺乳疼痛
乳房肿胀
乳腺炎
乳管堵塞
乳腺脓肿
乳头念珠菌感染

第四部分：“班妈”的母乳喂养
第七章：母乳喂养用品有这些就够了
乳头霜和乳头膏
乳垫
乳房罩
乳头罩
喂奶枕
喂奶脚凳
特殊哺乳器具
胸罩的购买
挑选合适的吸奶器
储存乳汁
随时随地哺乳
第八章：给“班妈”的20条小贴士
产假期间
重返工作岗位
产后上班生活更简单
保持乳汁供应
给自己减压
第九章：夜间母乳喂养
宝宝为什么半夜会醒
夜间成功哺乳
夜间哺乳小窍门
与宝宝共眠好处多
夜间哺乳问与答
第十章：爸爸在母乳喂养期的角色
爸爸的感受
爸爸能做什么
超级“养育老爸”
产后性生活

写给妈妈的私房话
第五部分：特殊情况下的母乳喂养
第十一章：特殊母婴如何母乳喂养
早产儿
二胞胎、三胞胎、多胞胎
收养的宝宝
患唐氏综合症的宝宝
唇裂和腭裂的宝宝
心脏缺损的宝宝
生病的妈妈或宝宝
住院的宝宝
有代谢问题的宝宝
黄疸宝宝
低血糖宝宝
有特别状况的妈妈
产后忧郁症
乳房肿块
胸部整形手术
第十二章：母乳喂养的个中滋味
宝宝展现个性
喂奶时的麻烦事
开怀大笑是良药
第十三章：学步幼儿喂养与自然断奶
为什么越来越多的妈妈延长哺乳期
学步幼儿为何还要吃母乳
妈妈为何要继续哺乳
喂养学步幼儿的挑战
断奶之路
成功断奶