基本信息·出版社：中国华侨出版社 ·页码：267 页 ·出版日期：2009年06月 ·ISBN：7802229480/9787802229488 ·条形码：9787802229488 ·版本：第1版 · ...
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好习惯好人生 |
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基本信息·出版社：中国华侨出版社
·页码：267 页
·出版日期：2009年06月
·ISBN：7802229480/9787802229488
·条形码：9787802229488
·版本：第1版
·装帧：平装
·开本：16
·正文语种：中文
内容简介 《好习惯好人生》讲述了：习惯的形成源于我们自身的生活细节，后来又影响或改变着我们的人生。一个人的一生无论是富有还是贫穷，是得意还是失意，与自身的习惯和性格特征是密不可分的。良好的习惯需要自制和自我训练，而不良的习惯则如心田的野草，每当我们忽视它时，就会不由自主地蔓延开来。习惯每时每刻都在影响着我们的生活。好习惯是一种坚定不移的高贵品质，而坏习惯则会毒害我们的心灵，它像杂草一样，随时随地都能生长，不仅阻碍了美德之花的成长，也使一片美丽
的园地变成了杂草丛。
编辑推荐 《好习惯好人生》：人生除了机遇和才华之外，良好的习惯也是决定一生成功的关键因素。好习惯让人一受益，而坏习惯则有可能毁掉人的一生。
习惯对人生的影响是显而易见的，失败者和成功者之间唯一的不同，在于他们不同的习惯。好习惯是成功的钥匙，而坏习惯则是通向失败的阶梯。
目录 第一章 习惯对人生的影响
1.习惯的力量究竟有多大
2.好习惯是一种高贵的品质
3.天才需要勤奋，勤奋造就天才
4.决定：改变人生的指南针
5.好心态是一种好习惯
6.自信：人生最可靠的资本
7.谈吐优雅方显翩翩风度
8.做一个温文尔雅的绅士
第二章 为大成功做小调整
1.突破旧我的习惯束缚
2.行动是人生最完美的目标
3.成功之路是目标铺成的
4.冷静是一种高雅的气质
5.摒弃消极悲观的恶习
6.改变固有的思维模式
7.改变你的生理状态
8.给梦想一个选择的机会
第三章 百尺高台，起于垒土
1.不积跬步，无以至千里
2.看得远一些，才能走得更远
3.细节成就完美，习惯成就人生
4.经常审视和反省自己
5.用赞美拉近对方的心
6.若要人动心，自己先动情
7.好口才是一生的财富
8.不良发音习惯的自我矫正
第四章 习惯：改变人生的支点
1.告别昨天，做全新的自己
2.永远不要让恶习支配自己
3.自制力：成功人士的好习惯
4.跳出习惯性思维的窠臼
5.从驭风而行到一心向学
6.好习惯从倾听别人开始
7.学会休息才能更好地工作
8.焦虑：左右健康心境的恶习
第五章 好习惯是一张精美的名片
1.让爱心成为一种习惯
2.诚信是人生最大的资本
3.仁爱的品质宁静迷人
4.感受生活中的七彩阳光
5.举止要大方，行为要适度
6.宽容大度方显英雄本色
7.迷人的个性：心灵深处的召唤
8.妙用幽默，收获人格的魅力
第六章 每天快乐一点点
1.指出对方的过失要委婉
2.激发出行动的热忱来
3.成功就是想到了就去做
4.耐性在于必要的坚持
5.做一粒沙子，还是一颗珍珠
6.只有勤奋才是最高尚的
7.灵活变通是一种智慧
8.人性的可贵在于不断进取
第七章 播种习惯，收获性格
1.最美好的习惯就是工作
2.信念：内心深处非凡的力量
3.做成功人士在做的事情
4.诚信：最美好的行为习惯
5.适度的谎言，真诚的赞美
6.谦虚谨慎：一切美德的皇冠
7.时间：人生最昂贵的奢侈品
8.养成自我克制的好习惯
第八章 好习惯成就非凡人生
1.追求更适合自己的目标
2.希望属于精神，自信属于行动
3.一念心开，命运为之改变
4.成就人生的四种好习惯
5.创新：源于心底的自由快乐
6.一秒钟，稍纵即逝的一秒钟
7.成功始于坚韧，成于执著
8.行动起来，体验成功的温馨
……
序言 一个人的习惯是逐渐形成的，而习惯又是由一个个细节构成的。
一个人怎样说话，怎样对待他人；在饮食、睡眠方面有什么样的习惯，怎样对待不同的意见，喜欢什么样的生活方式；在商业行为中喜欢扮演什么样的角色，是否总是露出微笑……这些细节就构成了丰富多彩的个性特征。即通常意义上的性格。华理克在其作品《目标驱动生活》中说道：“性格其实就是习惯的总和，就是你习惯性的表现。”习惯是由一个人行为的累积而定型的，它决定人的性格，进而成为决定人生的重要因素。德国有一句谚语：“人是习惯的奴隶。”莎士比亚也认为：“习惯若不是最好的仆人，它便是最坏的主人。”习惯的形成起源于我们自身的生活细节，后来又影响或改变着我们的人生。良好的习惯需要自制和自我训练而形成，而不良的习惯则如心田的野草，每当我们忽视它时，就会不由自主地蔓延开来，形成燎原之势。
许多人认为，习惯一经形成就无法改变了。其实不然，习惯并非不可改变的。心理学研究表明，习惯的形成和完善，主要取决于自身所处的生活环境。习惯可以通过新的、自觉的自我调适以及积极的实践来加以改变。
文摘 第一章 习惯对人生的影响
1.习惯的力量究竟有多大
习惯的力量到底有多大？让我们先来看一个发生在西方著名的“足球之乡”的故事。
一天，这个“足球之乡”的一幢居民楼突然发生了一场大火。刹那间，火势汹涌，翻滚的浓烟裹挟着通红的火舌，眼看就要吞噬整幢大楼。
就在这时，楼下惊恐的人群猛然发现被浓烟遮盖着的一个四层阳台上，困着一位年轻的母亲。母亲怀抱着一个婴儿，正自焦急万分，不知如何是好。
大火开始向阳台逼近，越来越危及到母子俩的安危。就在这千钧一发之际，人群中有人大喊起来。原来，有人发现，一位著名的足球门将正好在场。于是人们齐声大喊着让那位母亲快把那婴儿扔下来，扔给那位门将，并自动闪开了一条通道。
情急中，那位母亲果然看到了那位她十分熟悉的门将，于是，毫不犹豫地把自己的婴儿向他扔去。那员门将见婴儿从半空中朝自己飞来，一个箭步扑过去，把那婴儿稳稳地接在自己的手中。
全场人顿时松了一口气，随即爆发出一片欢呼声。
但接下来的一幕却让所有的人始料未及：只见这个门将接过婴儿后，顺势把手中的婴儿向上一抛，随即便对准婴儿，在全场人的一片惊呼声中，飞起一脚踢了出去。
故事的结局似乎有些不尽如人意，下面的这个故事也许能让你的心情明快起来。
有个经历过很多战争并得过很多勋章的上尉退伍了。回到城里后，他的朋友就给他张罗着介绍女友。这天，朋友又给他介绍了一个，女孩同意了见习面的要求。
在这个上尉出门之前，朋友给了他一些的忠告：“你在战场上或许很在行，但在爱情上有些事你要听我的。第一，下车后你要替你的女友开门；第二，女友要人座时，你应在她后面帮她拉椅子；第三，她说话时你要温柔地 看着她；第四，她需要什么东西你一定要抢先做好，不要让她动手。如果这些都能做到，那你十之八九能得到她的芳心。”
第二天，朋友打电话问他昨晚进展如何，他沮丧地说：“我没有希望了！”于是朋友问他：“你是不是忘了替她开车门？”他说：“不，我替她开了车门，她很高兴！”朋友又问：“你是不是忘了帮她入座？”他说：“不，我帮她入座了，她说我是绅土！”
朋友迷惑了：“你是不是在她说话的时候东张西望？”他说：“不，我一直看着她，她说我很温柔，并且称赞我的眼睛很有魅力！”
最后朋友问：“那你是不是在某件事上让她自己动手了？”他沮丧地说：“如果真是这样就好了。我们回家时，她说口渴，于是我就跑去替她买饮料。”朋友说：“那很好
……
