十二星座女的小特点
拜托! 还经常为减肥烦恼吗? 三天只吃苹果? 每天大量运动? 到最后还是瘦不下来? 这是为什么呢? 因为你没找对方法啊! 来看看十二星座的减肥杀手锏吧!看看属于你的杀手锏是什么?
白羊座的减肥杀手锏
断食瘦身法，断食的方法有许多种，大致上可分为清水断食法和蔬果断食法。 清水断食法：就是断食期间只喝水，但这种断食法，可能因为水无法提供人体足够的热量，若施行不当或许会出现虚弱等不适的症状，严重的还会引发酮酸中毒而休克。
金牛座的减肥杀手锏
卡路里瘦身法，每天忍耐吃一颗巧克力糖，一个月便可以多减一公斤。 瘦身的过程中最重要的，其实还是饮食，如果能够正确地摄取营养素，就能够从最少量的食物中，获得最充足的养分。无论哪一种营养素，对于身体都会有某种程度的帮助，不能够为了瘦身就轻易地捨去。 此时所要注意的，就是一方面要增加卡路里的消耗;一方面则要减少卡路里的摄取
双子座的减肥杀手锏
计算卡路里对双子座来说，太累而且太麻烦了。 你可选择另一招：时机瘦身法;运用一周的时间当做週期，不必节食而达到有效瘦身。 一周时机瘦身法，不但能够让人雕塑体型，更能塑造新好情人。 想想，肥胖的塬因，其实绝大部分来自于工作因素。双子座往往为了解决公事或时常加班而延误吃饭时间，造成三餐不定;外食与应酬的机会增加，无形中吃吃喝喝了许多不必要的食物，而过量喝酒和喝咖啡，更是双子座肥胖的塬因之一。
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