巨蟹座的减肥杀手锏
既然短期内巨蟹座得生活状况不能改变，先把饮食变一变吧，至少不要胡里胡涂又吃下一堆乱七八糟的食物。一般人一天所需的热量在一千两百卡至两千卡，而运动量较大的人约为了千一百卡，至两千两百五十卡之间。 肥胖的人由于已经蓄积了许多的皮下脂肪，必须要设法把之前所囤积的脂肪燃烧掉，因此，一天的卡路里摄取标準量约在一千两百卡至一千六百卡
狮子座的减肥杀手锏
觉得自己确实很胖的狮子座很多，但真正去实行瘦身的狮子座却很少。 狮子座往往以为自己胖才有威严，看起来才稳重，总是找出千百个理由为自己的肥胖脱罪，何必呢? 如果你承认自己胖，而且像只肥猫该减减肥了。 瘦身方法最好放五公斤猪油在面前!
处女座的减肥杀手锏
喝减肥茶或许是许多处女座都不陌生的瘦身方法。 喝茶确实可以收到某种程度的效果，茶本身即有清理肠胃的功能，平日我们在饮食上可能都摄取过多的油脂，所以，用餐后喝杯茶，能解腻去油。乌龙茶据说有溶脂的功能;此外，粗麦茶因为含有丰富的植物纤维，可提高利尿效果，小解顺畅排除体内过多水分，自然觉得瘦。为此，有些茶叶里添加了一些成分后，成为减肥茶，一些减肥茶标榜可以去除肠胃及消化器官裡的毒素，初期饮用确实有所成效。
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