快点，让我们来举手表决，你们中有多少人感觉到了职场压力?几乎每个人都有?太好了。现在，让我们来看看你认为自己身上有多少压力是自找的呢?什么?没人举手?好吧，我不会感到奇怪的，但是实际上，你可能真的在这样做。
你看，绝大部分人都在给自己增加压力。他们为什么要这样做呢?我又是怎么知道的呢?我没有什么法力。那么我是怎么知道这是真的呢?我不是神仙。不过你可以告诉我，你身上是不是有这样的征兆——你给自己增加职场压力的七大征兆：
1.赚的钱不够?参加我们的大家庭吧。没有人，我是说没有人能够赚到足够的钱。勤奋工作、更聪明地工作、做了不起的事情、学习如何去谈判，然后钱就会来啦!这就是真相。
2.怀才不遇，没人喜欢你?老板对你的同事会比对你要更好一些?你是否想过这有可能是你自己的原因?你是否总是牢骚满腹?也许你对待同事的方式就像对待垃圾一样。也许你从来都没有长大。谁知道?
3.你的团队得不到一点尊重。IT部门总是像垃圾堆一样。销售和市场营销人员则过得很舒服。猜猜看这是为什么?其他的团队可能也会有同样的感觉。这叫做井蛙效应，这种感觉有很强的破坏性，而且能在很长时间产生影响。长大一点吧。
4.你有一个变态的老板?一个连自己都不喜欢的老板总是喜欢骂人，并喜欢把自己儿童时期的怨恨发泄在无辜的员工身上。这很让人同情，但是目前的失业率是9.5%，所以你不应该挑剔你的老板。打一场注定不会胜利的战役只会让你压力过大。
5.工作太多，时间太少。这通常都是自找的。你确定你的最后期限是真的吗?你是不是只是自我感觉重要?而你把自己逼迫得如此厉害只是因为你在工作之外没有生活?慢下来;最糟糕的情况会如何?
