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酵素 |  |
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酵素 | |
网友对酵素的评论
在亚马逊买书买了很多年，这是我写的第一篇评论，果断差评。这本书虽然作者的头衔很多，但是实际上书里面并没有什么实际性的内容，倒过来顺过去说得就是那几句话，而且还没有说出来酵素的所以然来，真得是为了骗钱才写的。而且这本书的定价那么贵，拿到后确是很薄的一本，里面各种彩图插图广告的，都没有多少文字，一会儿就能看完，而且还让人看了云里雾里，所以奉劝各位没买的千万别上当，这本书是出版商和作者联合起来骗你们辛苦钱的。这是很理智的差评，也没有什么恶意，只是把我内心的真实想法说出来了。
最近看朋友圈，感觉酵素这个名词乱火的，什么美容啊、减肥啊、养生啊都离不开它，还挺好奇是啥的。刚好在网上碰到这本书，就买回来看看，才知道原来酵素那么重要。书里还提到生机饮食，感觉还蛮时尚的方法，找时间做做推荐的食谱啥的。但感觉书整体内容有些少，尽管能看到介绍酵素这样全面的书市面上已经很少了，但还是希望作者能普及更多实用的酵素常识。
最近压力大，睡眠不好，容易疲倦，也查不出什么病症，偶然听朋友说起了酵素，我特意买了本书看，原来这些问题的真正的病因都是缺乏酵素！以前真是不知道原来身体里还有这么重要的物质。这本书的内容还挺实用与全面的，不但讲清楚了什么是酵素，而且还贴心地写出了什么食物含什么酵素，对人体有哪些好处，并且把做法也详细地写了出来推荐！
最近，酵素风潮感觉好像很流行啊，朋友圈、微博各个社交网站上都有用酵素减肥、美容养颜的。刚开始我也赶紧在家里弄几个瓶瓶罐罐来生产“酵素”，试试呗，以为酵素就是发酵的产物，后来朋友推荐这本书，简单看了吓，才感觉自己完全错啦，原来酵素和单纯的酵素还不一样，这种物质自己本身就产啊。还是要相信文化、相信科学啊。
国内讲酵素的书不多，这本书应该是最详尽，最全面的一本了。里面详细介绍了什么是酵素、酵素有什么作用，并且附带如何补充酵素的方法。非常实用。是一本食物养生的好书！我现在在饮食方面已经很注意对酵素的摄取，相信大量的吃含酵素的食物必将改善我的体质，改善我的生活！这本书绝对值得一看！！！
我是位全职妈妈，听朋友说酵素这东西对身体好，就买了吃吃，感觉吃不出什么效果来。又从朋友那里借来这本书，这下才恍然大悟，原来酵素这东西不用刻意地买保健品去补，一是不知道怎么挑才是合适的，二是价格确实都很贵啊，接受不了。这书可是让我有底气去相信食补了。省钱又有效，这样才是最好的。
我以前看了不少养生方面的书籍，看了这本书以后使我对养生有了新的认识。一直听网络上说酵素养生是个好方法，但一直不知道原来酵素就是酶，而酵素就在我们的身边人类没有酵素，就难以生存。江晃荣博士非常细致、生动地讲解了酵素的基本作用、酵素对人体的重要性，还精心设计了食谱。非常棒的一本书，教给我新的养生理念，不再像以前那样说教性说要依靠很多营养品来改善体质什么的，感觉还是比较接地气的。饮食要平衡，锻炼促健康！想了解酵素养生的朋友，可以买了看看哦！
之前就一直在关注酵素养生，但是没有一本书把酵素讲得清楚明白，而且大多没有做法。这本书内容很不错，大致翻了翻，不得不说确实挺好的，不光有详细地讲什么是酵素、什么食物含有酵素，连怎么制作酵素都写了，真够实用的！推荐给身边的朋友们。
我是刚从朋友那里听说酵素的，主要是用来调理胃肠道，促进消化的。但感觉市场上的酵素卖得有些贵，还不是很系统的了解关于酵素的知识，就买来这本书看看。看了之后才知道，原来不只是市面上的保健品可以补充酵素，一些天然的水果蔬菜和食谱也可以补充酵素，虽然书中的菜谱比较少，但至少通过这本书我可以开始从网上收集一些食补的方法了。推荐大家看看这本书，算是了解下酵素的知识了。
极其不推荐，整本书都东拼西凑，很多知识点都将不明白。我严重怀疑作者
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