教孩子学会拒绝
案例：
晓波是个比较热心的人，也很喜欢帮助别人。只要别人找他帮忙，他都答应。可是毕竟他自己的能力有限，不可能每个忙都能帮到，但他又不知道如何拒绝——他觉得拒绝别人的话自己说不出口。不会拒绝简直成了他的心理包袱！
爸爸规定暑假出去玩晚上最晚九点半必须回家，但有好几次他都是十一点才到家。究其原因，每次都是他要走，但是拒绝不了同学的各种理由的“苦苦挽留”。
爸爸也很担心：一般情况下，晓波都会先考虑别人的需要，哪怕是压抑或违背自己的正当需要，这种心态正常吗？
案例分析：
1、晓波不能拒绝别人主要有心理定势，总是认为拒绝表示漠不关心，甚至自私。他害怕拒绝令别人灰心，损害感情。所以，他宁愿忍受内心的纠结，宁愿委屈自己，也要成全别人。换句话说，他这叫委曲求全。
2、这也和晓波的朋友观有关。不少孩子特别重视友情，为朋友可以两肋插刀。他们不明白“君子之交淡如水，小人之交甘若醴。”
3、从晓波背上心理包袱来看，他有时也想拒绝，但他缺乏拒绝的技巧，他不知道如何拒绝别人。
几点建议：
1、 培养孩子的自信心。不忍心拒绝别人的孩子通常善解人意，但从另外一个方面看，这样的孩子往往过于在乎别人的态度而缺乏自信。缺乏自信和自尊的人常常为拒绝别人而感到不安，而且有觉得别人的需求比自己的更重要的倾向。友情固然重要，但孩子不能因此失去自我，不必为了迎合朋友而刻意地委屈自己。要让孩子明白真正的友情是经得起时间考验的。真正的朋友是相互帮助、彼此理解、共同进步的。帮助孩子树立信心，做回自己。
2、 教孩子助人要量力而为。我们帮助别人，要在力所能及的范围内。超出自己的帮助能力时，要坦诚地告诉对方自己无能为力。办不了的事情不要承诺下来。不可打肿脸充胖子。
3、 教给孩子拒绝的技巧。有时孩子生硬地说“不”，让对方感到难堪，或者觉得有敌意。不恰当的拒绝有时会引起不必要的误会，彼此间产生隔阂。孩子要学会婉拒，也就是注意措辞和语气。有时可以说：“我可以试一试，不过我的能力有限。”或者说：“我也很想这样，可是，我不得不……”说明情况，我相信还是能取得理解的。同时，要培养孩子与人交往不卑不亢。
学会拒绝，其实，也是对自己的一种保护。所以，家长有必要给不懂拒绝、不会拒绝的孩子上一课——教孩子学会拒绝。
