本篇老爸减肥记，本文作者为310班…，是一篇小学生作文，全文共计1000字，作文仅供学习交流，严禁抄袭。
我的爸爸个子不高，体重可不轻，浑身上下一般粗，像个大铁桶，足有两百多斤，这给他的生活带来了诸多的不便。例如上楼回家吧，我和妈妈经常是到了家里老半天，才看到爸爸汗如雨下、气喘如牛地回到家。又由于胖的缘故，爸爸穿什么衣服都显得十分臃肿，活像个肇庆的裹蒸粽。
有一天，我们一家人正在吃饭的时候，爸爸忽然坚定地向我们大声宣布：“我要减肥！”并把他的减肥计划向我们全盘托出。当时我听着爸爸的豪言壮语，又看了看老爸身上那几层厚厚的“铜墙铁壁”，心里不禁觉得有点玄。
第二天早晨，当我醒来的时候已经是八点钟了。我睡眼惺松地准备去刷牙的时候，发现爸爸正穿着运动服从外面走进来，他额头上的汗水一直顺着脖子流到了胸膛，运动服也被汗水浸湿了，像是从水里捞起来似的。我赶紧走到爸爸面前问他：“老爸，您这一大早是从哪里回来呀？”爸爸微笑着说：“你没看到我去减负了吗？”“减负？”我不解地问。“是呀，我今天早上五点钟就起床了，然后沿着小区的四周跑了好多圈呢！接着又去附近的小山上爬了一个来回。你不觉得我好像瘦了点吗？”爸爸边说边举起他那胖胖的手臂在我眼前晃了晃，然后就去洗澡了。
晚上，妈妈做了爸爸平时最爱吃的红烧肉，可是爸爸依旧吃得很少，我问爸爸：“你为什么吃得那么少，你不是最喜欢吃妈妈做的红烧肉吗？”爸爸看了看那盘香气四溢的红烧肉，咽了咽口水说：“我要控制饮食才能减肥呀。”说完立刻离开了餐桌。我想爸爸是怕他自己禁不住美食而让他的减肥计划泡汤吧！
就这样，有效的运动加控制饮食，一年下来，爸爸的体重由原来的两百多斤变成了一百六十多斤，足足减了四十多斤。每当爸爸的朋友问起他减肥的秘诀时，老爸总是自豪地说：“世上无难事，只怕有心人！”
看着减肥后的老爸，我还真是服了他！
简评：
这篇写人的记叙文，在平淡的叙述中流露出小作者对爸爸的佩服，通篇没有半句虚假做作的抒情，只有平实的记叙和朴实的生活场景描绘，但读了并不觉得内容单薄，文章的结尾部分更是通过爸爸的话升华了文章的主题。
（指导老师：徐玲）
老爸减肥记 310班… 900字
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