三.生活事件与心理应激
应激 是由应激源(紧张刺激物)所引起的，伴有躯体机能和心理活动改变的一种身心紧张状态。适度的应激对人有益，过强过久的应激会影响人的学习、工作和生活，会威胁人的身心健康。
四.人格类型特征
一般来说，外向型人格的人虽然情绪反应较为强烈，但体验的深刻程度却不大，情绪持续的时间也不太长，恢复心理平衡较容易;内向型人格的人，情绪反应深刻而持久，恢复心理平衡的过程较长。
