避其风寒，以护心阳
《诸病源侯论。心痛并诸侯》记载：“心痛，风凉邪气乘于心也”。秋冬季节，为胸痹复发的高发季节，“虚邪贼风，避之有时”，生活起居有节，日温差变化大时，特别是秋冬季节，注意防寒保暖，寒温适宜，以护心阳。
调养膳食，养护络脉
《黄帝内经素问。生气通天论》曰：“味过于咸，大骨气劳，短肌，心气抑。”味道过于咸，则伤心气。所以要注意饮食清淡，宜食青菜、水果、大豆制品、适量蛋白质等，肠胃顺畅而防止便秘耗伤心气。合理安排膳食，养成良好的饮食习惯。多食营养丰富的食物，避免膏粱厚味，防止聚湿生痰，心脉闭阻。
动静适度，以通络脉
“流水不腐，户枢不蠹”，坚持适量的体力活动，个人可根据自己的年龄、身体状况和环境选择适当的运动种类。例如：著名中医大师华佗发明了动静相济的“五禽戏”。以心静体松、动静相兼、刚柔并济、气血运行旺盛而流传至今。体现了“天人合一”的养心观。“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常”，只要患者在疾病康复中，重视“养心”之道，并持之以恒，对促进疾病的康复、防止病情加重非常重要。
