3.健康指导
大多数老年人习惯于晨起健身,但对于患有心脏病的老人来说,这个习惯却很容易引发危险。因清晨是心脏病发作的高峰期。在一天24小时中,每天上午5~9时为心脏病发作的高峰期。因此安排在晚上或下午为好。指导中老年人,尤其是患有高血压冠心病的人不宜晨练。一些心脏病人在做全身运动时心脏病不易发作,而在做局部性肌肉运动时,反而容易诱发心脏病,这是由于机体供血方式的改变而引起的血压变化导致的,所以指导病人全身锻炼不宜局部锻炼。老年人和心脏病人宜进行一些轻松愉快又不至于增加心脏负担的全身性运动。饮食上指导病人进食低盐低脂易消化饮食,少食多餐,忌过饱,以免增加心脏负担。