中考考生在临考前一段时间存在的主要心理问题是紧张、焦虑、抑郁等等，特别是考试焦虑引起的睡眠问题，有些考生睡眠不足导致上课精神不集中，学习效率下降。如果睡眠问题无法通过一些放松、疏导来解决，可能就需要服用新一代的镇定安神药物，我们不主张用老一代的，而且所有镇定安神药物能不吃就不要吃。还有的考生会因为心理问题产生一些躯体反应，如经常感冒、拉肚子，这就需要家长(微博)准备一些常用的治疗感冒和腹泻的药物，至少可以缓解一些症状。
中学生的心理特点是依赖意识与独立意识共存，相比高中生依赖意识更强，需要更多外力来解决心理问题，家长起到的作用尤为关键。但是家长在开导孩子时，一定要注意方法，要和孩子“共情”或“通心”，换位思考，切忌唠叨。父母在与孩子交流时，应该把看到的说出来，而不要说结论。比如看到孩子饭量变小，应该饭后真诚地和孩子沟通：“妈妈看你晚饭吃的不多，好像有心事，能和妈妈说说吗?”而不要直接对孩子说“快考试了，不好好吃饭身体就不好，怎么行呢。”
