怀孕.分娩.育儿百科(翟桂荣著)(2)

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		怀孕.分娩.育儿百科(翟桂荣著)
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小人儿：神经系统完善的关键期
准妈妈的身体变化
胎教方案
有趣的胎教实验
艺术鉴赏：欣赏名画《洗澡》
营养关注
孕晚期饮食要多样、丰富
积极补镁，有助预防早产
营养食谱推荐
保健要点
看看你是否适合自然分娩
是否剖宫产由医生决定
33周：胎头下降引起多种不适
小人儿：皮下脂肪迅速增加
准妈妈的身体变化
胎教方案
准妈妈的习惯也是胎教
给胎宝宝讲讲自己小时候的故事
营养关注
补充维生素c可以降低分娩危险
适当吃些富含维生素B，的粗粮
孕晚期补充钙的注意事项
营养食谱推荐
保健要点
开始做会阴按摩，减少分娩损伤
会阴侧切并不可怕
脐带绕颈并没有那么可怕
34周：肌肉、韧带变松弛，为分娩作准备
小人儿：胎位已经固定了
准妈妈的身体变化
胎教方案
唱歌比听音乐的胎教效果好
哼唱可影响孩子性格
营养关注
准妈妈的食物搭配要分主次优劣
补锌可以使生产更顺利
营养食谱推荐
保健要点
容易被忽视的临产征兆
区别真性临产和假性临产
发生羊水早破时怎么办
35-36周：放松心静，减少产前焦虑
小人儿：增重成为主要任务
准妈妈的身体变化
胎教方案
准爸爸经常呼唤胎宝宝
跟胎宝宝说说外面的世界
营养关注
现阶段准妈妈需增加蛋白质的撮入
进餐时心情放松能缓解胃部不适
有助于缓解临产焦虑情绪的营养素
营养食谱推荐
保健要点
胎宝宝也有分娩之痛
列出临产注意事项
检查待产包
无痛分娩是否真的无痛
37～38周：你需要保持适当活动和充分休息
小人儿：已经是足月儿了
准妈妈的身体变化
胎教方案
教胎宝宝认识自己的家
有趣的海豚胎教
营养关注
为分娩储备些能量
准妈妈的临产饮食安排
营养食谱推荐
保健要点
从现在开始每周做一次产检
孩子随时可能出生
什么时候入院
放松精神可加速产程
39～40周：小生命随时都会诞生
小人儿：向下运动，安静待产
准妈妈的身体变化
胎教方案
宝宝出生后要巩固胎教成果
用体感音乐疗法安抚分娩之痛
营养关注
产前吃些高能量食物
可以帮助提升产力的其他食物
分娩时抓住机会进食
营养食谱推荐
保健要点
待产时可以做的运动
过期妊娠需催产
宝宝出生后医院会做哪些事
孕晚期的不适与疾病防护
心慌、气短
仰卧综合征
痔疮
尿道感染
胎盘早剥
下肢静脉曲张
先兆子痫

第五章 分娩、坐月子，迎接新生活
分娩常识
了解自然分娩的三大产程
优秀导乐可以让分娩更顺利
自然分娩VS剖宫产
对自然分娩的误解
自然分娩时的放松技巧
要不要让准爸爸进产房陪产
分娩来不及去医院怎么办
陪产准爸爸可以做什么
尽量纯母乳喂养新生儿
宝宝需按需喂养
人工喂养要选择合适的奶粉
奶粉喂养方法需得当
冲调奶粉的方法
成长照护
新生儿24小时内排胎便
该用尿布还是纸尿裤
怎样包尿布
新生儿的正确抱法
新生儿出院回家的关键事宜
不要给新生儿频繁使用洗护用品
新生儿游泳
第2周的新生儿
宝宝的生长发育情况
身体发育情况
智能发育
特有的生理现象
喂养关注
喂完奶要预防吐奶
减少夜间喂奶
喂奶餐具的清洗、消毒
新生儿是否需要喝水
成长照护
让孩子适应昼夜更替
脐带护理
给新生儿洗澡
常为新生儿做抚触
第3周的新生儿
宝宝的生长发育情况
身体发育
智能发育
特有的生理现象
怀孕分娩宵儿百科
喂养关注
适当喂食鱼肝油，补充维生素D
准确判断孩子是否吃饱
学会从大小便观察孩子健康状况
成长照护
新生儿不需要枕头
新生儿私处护理方法要正确
孩子囟门反映出的健康问题
新生儿被动操
第4周的新生儿
宝宝的生长发育情况
身体发育
智能发育
特有的生理现象
喂养关注
孩子是真的吃不饱吗
母乳较少时不要急着加奶粉
前奶和后奶营养重点不同
怎样喂养腹泻的宝宝
成长照护
轻松看出孩子是冷还是热
哭声能反映孩子健康状况
孩子睡反觉应及时纠正
给孩子一张单独的小床
新生儿能力训练
视力训练
听觉训练
触觉训练
知觉训练

第七章 1～12个月宝宝养育
2-3个月的宝宝
身高·体重头围．胸围
视觉·听觉·味觉·嗅觉
视觉
听觉
嗅觉和味觉
营养和食量
睡眠
大小便
语言能力
运动能力
喂养关注
从2～3个月开始定时喂奶
母乳喂养最少要坚持到第4个月
母乳不够时添加奶粉的方法
怎样选择放心奶粉
成长照护
孩子的哭声代表了什么
怎样安抚哭闹不止的宝宝
五官清洁
剪手指甲和脚趾甲
洗屁屁
宝宝的睡眠姿势
培养良好作息习惯
纠正不良睡眠习惯
潜能开发游戏
怎样挑选孩子的玩具
父母作好孩子的玩伴
经典游戏
4～6个月的宝宝
身高‘体重‘头围·胸围
视觉·听觉·味觉·嗅觉
视觉
听觉
味觉和嗅觉
营养和食量
睡眠
大小便
语言能力
运动能力
喂养关注
妈妈上班之后怎样喂奶
添加辅食的原则
常见食物的添加时间
怎样制作辅食
巧妙应对添加辅食的各种难题
慎重对待市场上的婴儿辅食
增加铁的撮入量
避免婴儿肥胖
成长照护
夜间哭闹
孩子能听懂大人的话
不同季节的护理要点
潜能开发游戏
不要束缚孩子手脚
学会跟孩子说话
尊重孩子的性格和气质
经典游戏
7-9个月的宝宝
身高·体重·头围·胸围
视觉·听觉·味觉’嗅觉
视觉
听觉
嗅觉和味觉
营养和食量
睡眠
大小便
语言能力
运动能力
喂养关注
着手准备断奶
断奶需要循序渐进
掌握好辅食的量
每天坚持给孩子刷牙
成长照护
宝宝正处于长牙期
宝宝不出牙怎么办
照顾好流口水的宝宝
宝宝爱吸吮手指怎么办
潜能开发游戏
孩子的潜能开发内容包括什么
有计划地培养孩子
经典游戏

第八章 宝宝的安全和健康
安全问题
蚊虫叮咬
摔伤
宠物抓伤、咬伤
怀孕分娩育儿百科
10-12个月的宝宝
身高·体重头围·胸围
视觉·听觉·嗅觉·味觉
视觉
听觉
嗅觉和味觉
营养和食量
睡眠
大小便
语言能力
运动能力
喂养关注
选择合适时机断奶
断奶后怎样保证营养
训练宝宝自己吃饭
培养良好的进食习惯
成长照护
怎样帮助宝宝学走路
学会站立，迈步学走路
训练大小便不宜过早
大小便训练要循序渐进
潜能开发游戏
借助工具进行早教
不要打击孩子的探索欲
孩子开始想要玩伴了
经典游戏
吞食异物
烫伤
小外伤
窒息
眼睛里进异物
晒伤
误服药物
食物中毒
常见发育异常
头围过大、过小
囱门闭合过迟、过早
出牙时间过早、过晚
体重、身高不合格
迟迟不学说话
学走路时间过早、过晚
智力异常
常见病防治
新生儿常见病
新生儿黄疸
新生儿鹅口疮
新生儿肺炎
新生儿乳痂
新生儿腹泻
新生儿头颅血肿
新生儿溢奶
新生儿便秘
新生儿呕吐
新生儿脐炎
新生儿脐疝
o-1岁宝宝常见病
感冒
流行性感冒
咳嗽
发热
倒睫
斜视
结膜炎
耳部感染
便秘
腹泻
尿布疹
肛周脓肿
惊厥
湿疹
佝偻病
缺铁性贫血
小儿红斑
厌奶
挑食
夜啼
急性支气管炎
体检和疫苗接种
0-1岁宝宝需要做哪些体检
宝宝需要接种哪些疫苗
0-3岁宝宝安全用药
哺乳期安全用药
孩子用药守则
什么样的药更适合婴儿
家庭OTC药箱
墨幼儿禁用药物
怎样给孩子喂药

附录：婴幼儿用品安全常识
婴儿枕
婴儿被褥
学步车
婴儿餐具
婴儿玩具
孕产育全程大事记

序言

生命的旅程，始于一颗小小的受精卵。这颗小小的受精卵，在妈妈的子宫内扎根成长，像一颗破土而出的小禾苗，只要土地肥沃、阳光雨露均衡，它会“见风就长”。妈妈就是那块“地”，照顾好妈妈就是照顾好了子宫内的小宝宝，而来自父母无微不至的呵护，则是最好的阳光雨露！如何更好地照顾妈妈和宝宝，正是编写这部图书的初衷。
在近40年的产科门诊中，我接待过各种各样的孕妈妈，其中，有不少孕妈妈因为怀了小宝宝变得十分谨慎，衣食住行无不谨小慎微，其实大可不必。胎宝宝虽然娇嫩，却绝不脆弱，他像我们所有人一样拥有生命的坚韧。怀孕其实是件再自然不过的事情，对于孕妈妈来说，需要做的只是尽可能照顾好自己，保持规律起居．营养饮食，放松心情，少些忧虑。还可以适当做些眙教，这会让宝宝出生后更加聪慧可爱。
整个孕期只有40周，会很快过去。40周之后，你们将会和小宝宝一起开启全新的人生。
为人父母会重新诠释生命的意义。
你的家里从此多了一个可爱无比的小宝贝，你开始毫无意识地傻笑，你会忍不住想把全世界最棒的东西都送到他眼前，期盼他能健康．快乐咸长。不过，养育孩子可真不简单。小小的宝宝躺在你的臂弯里，你不只要照顾他的吃喝拉撒，还要照顾他的喜怒哀乐。饿了渴了怎么喂养？冷了热了怎么穿衣？哭了闹了怎么安抚？感冒发烧了怎么护理……这些都需要爸爸妈妈一点一滴学习，一点一滴实践。
一本书不可能解决你遇到的所有问题，但它是一个良好的开端。希望这本书帮助您更轻松、更从容地度过妊娠、分娩和育儿初期，也祝福所有的宝宝都能健康、快乐地成长！

文摘

版权页：



插图：





斯瑟蒂克夫妇是美国一对普通夫妇，他们制订了一套胎教法，从胎宝宝期就开始用这套方法培养自己的孩子，结果使4个孩子的智商都达到160以上，成了天才儿童（一般的标准只要智商在140以上就可以被称为天才儿童）。4个天才生在同一个家庭，这样的概率据说只能用天文数字来表示，因此我们不得不相信这是胎教的功劳。
在这套胎教法里，一直强调要带着爱心与喜悦的心情和胎宝宝交流，如果心情不好就不做，等到心情转好时再继续。
斯瑟蒂克夫妇还强调胎教的连续性，甚至在孩子出生后，仍然继续教授他们在胎宝宝期学过的知识。
斯瑟蒂克夫妇在胎教时把夫妇双方的任务做了分工。

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