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成功渡过母爱第一关:母乳喂养小百科(小巫著) | |||
成功渡过母爱第一关:母乳喂养小百科(小巫著) |
小巫,毕业于北京大学英语语言文学系,美国Rutgers大学教育学硕士,中国大陆首位国际母乳会中文哺乳辅导,两个孩子的妈妈。 在多家育儿、时尚和心理类杂志及网站上主持专栏,并担任中央电视台和中国教育电视台多部节目的长期嘉宾专家。著有《接纳孩子》等畅销书。是中西育儿新文化的倡导者和推动者,被国外媒体誉为“中国的斯波克博士”。
前言/母乳喂养机不可失
序言/母乳喂养是母爱的第一项修炼
第一章 初识母乳喂养
(一)母乳喂养的101个理由
(二)母乳喂养基本常识
第二章 掌握母乳喂养过程
(一)母乳哺喂的第一周
(二)喂奶的姿势
(三)喂奶的频率
(四)如何提高乳汁分泌量
(五)怎样知道宝宝吃够没有
(六)胀奶漏奶的处置
(七)日间哺乳
(八)夜间哺乳
(九)外出、旅游的哺乳
第三章 认识母乳宝宝
(一)正确对待哭闹的宝宝
(二)体重增长标准
(三)母乳宝宝的便便问题
(四)猛长期的对策
(五)纠正乳头混淆
(六)吐奶呛奶的处置
(七)睡眠规律
(八)怎样劝慰罢奶的宝宝
(九)早产儿的哺乳
第四章 上班妈妈怎样哺乳
(一)在职场中支持母乳妈妈
(二)如何平衡母乳喂养与工作
(三)上班前的准备
(四)从乳头到奶瓶的过渡
(五)乳汁储存
第五章 母乳宝宝的辅食添加
(一)如何给宝宝添加辅食
(二)辅食添加常见问题
(三)关于添加元素制剂
第六章 母乳妈妈的保养
(一)饮食如何兼顾母婴
(二)乳头皲裂及其保养
(三)妈妈病期的哺乳
(四)乳房和体形的保养
第七章 断奶的时机和技巧
(一)断奶方式
(二)什么时候断奶最合理
(三)怎样断奶
附录
配方奶喂养的风险
地震后的母乳喂养
甜奶粉究竟有多少奥妙
国际母乳代用品销售守则
母乳代用品销售管理办法
插图:
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