孕妈妈最关心的胎教方案(附光盘)
基本信息·出版社：中医古籍出版社 ·页码：304 页 ·出版日期：2007年11月 ·ISBN：9787801745507 ·条形码：9787801745507 ·版本：第1版 ·装帧：平装 ...
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基本信息·出版社：中医古籍出版社
·页码：304 页
·出版日期：2007年11月
·ISBN：9787801745507
·条形码：9787801745507
·版本：第1版
·装帧：平装
·开本：20
·正文语种：中文
·丛书名：优生优育保健全书
内容简介 《孕妈妈最关心的胎教方案(附光盘)》该丛书的其中一本。祝愿天下的孕妈妈、新手妈妈幸福地度过这段令人难忘的岁月。本套丛书从全新而实用的角度，科学而又详细地介绍了孕妈妈在怀孕中最关心的问题，小宝宝在成长过程中最需要问题，力求对年轻的夫妇们予以更系统、更全面地指导，真正做到一书在手，心中无忧。
本套丛书另一个特色就是价格特别低廉，并聘请了我国妇产科有关专家对相关问题作了详细的解答并制成VCD光盘随书赠送。
编辑推荐 今年是60年一轮的金猪吉祥年，明年又是千载难逢的奥运2008。而生一个聪明健康又有福气的小宝宝，来纪念这吉祥美好而又激情浪漫的时刻，是众多小夫妻的梦想。于是，金猪宝宝奥运娃，唱响大江南北、九州华夏。 怀孕是女人一生中最辉煌灿烂的一页，安胎、养胎、胎教是夫妇二人最关心心的事情，而让宝宝聪明、健康地成长要是牵动着每一位家庭成员的喜怒哀乐。怎样才能安度怀孕、生产这个生命中的特殊时期，又怎样才能无微不至、科学全面地养育宝宝呢？《孕妈妈最关心的胎教方案(附光盘)》细致地指导您在怀孕、生产、育儿中的每一步，为您设置了众多贴心栏目，让您放心到位地照顾自己和宝宝。
目录 第一章 不要扼杀我们的天才——聪明的宝宝从胎教开始
第一节 先上个预料班——什么是胎教
一、什么是胎教
二、胎教学说的发展
起源
我国古代胎教的内容
三、国外的胎教
日本胎教科研和实施现状
美国胎教科研和实施现状
法国胎教科研和实施现状
英国胎教科研和实施现状
第二节 给个理由——眙教的益处和可能性
一、胎教的益处
实施胎教的婴幼儿有哪些特点
胎教对儿童心理的影响
胎教研究对心理科学发展的重要意义
二、胎儿的潜能
小小的“心理学家”
小小的“探索家”
小小的“运动员”
小小的“音乐家”
胎儿最早的感觉——触觉
咦!味道不错
这是妈妈的气味
光明就在眼前
似曾相识
母子连心
三、用事实说话
绝非偶然的事
苏珊的故事
出生8天会喊妈妈
音乐滋养优秀孩子
第二章 今天是个好日子——有备而孕
第一节 一个常谈新的话题——遗传与优生
一、揭开遗传神秘的面纱
什么是遗传
发生在身边的遗传
真相大白
二、远离遗传病
你清楚遗传病吗
遗传病的特点
遗传病的常见种类
远离遗传病保证优生
第二节 未雨绸缪，有备而孕
一、这样就能与“天使”牵手
远离烟酒
营养准备
加强锻炼，增强抵抗力和免疫力
疫苗注射提前做
夫妻用药须谨慎
夫妻双方都要保持体型
有牙疾者提前就医
提前清除体内垃圾
营造健康的居住环境
远离有害的丁作环境
做好心理和情感准备
常见病患者能否怀孕
二、今天是个好日子
生育的“妙龄”
美丽季节——选择怀孕的最佳月份
巅峰时刻——选择怀孕的最佳时机
选择地利——最佳受孕地点
把握时机——尽量准确的计算排卯时间
三、生男生女的奥秘
食物影响
性交日的影响
酸碱环境的影响
性生活的影响
年龄因素影响
职业因素影响
压力因素影响
受男性的穿着影响
第三章 给点阳光就灿烂——行之有效的胎教方法
第一节 临阵磨枪，不利也光——孕妈妈胎教课程
一、孕妈妈胎教必读
胎教与智商的关系
胎教与习惯培养
胎教与行为培养
胎教从何时开始
怎样提高胎教效果
胎教应循序渐进
二、胎教方法
抚摸胎教法
音乐胎教法
语言胎教
光照胎教法
神奇的阅读胎教
两种艺术胎教——绘画和剪纸
环境胎教
第二节 学而时习之，不亦悦乎——孕早期胎教方案
一、孕早期胎教方案
孕早期胎教进行式
孕早期胎教的基本内容
早孕反应对胎教的影响
孕早期夫妻胎教日历重点
孕早期的抚摸胎教
孕早期音乐胎教
二、孕中期胎教方案
孕中期胎教进行式
孕中期夫妻胎教日历重点
孕中期胎儿的听觉训练
孕中期如何选用胎教音乐
如何教胎儿“唱歌”
哼唱——最佳的音乐胎教
怎样和胎儿“对话”
语言胎教如何与家务活巧妙结合
给胎儿进行英语启蒙教育
孕中期抚摸胎教一一触觉与动作协调训练
怎样利用第一次胎动进行训练
胎儿体操与“踢肚游戏”
孕中期胎儿性格训练
三、孕晚期胎教方案
孕晚期——巩固胎教的时期
孕晚期胎教进行式
孕晚期夫妻胎教日历重点
孕晚期如何选用胎教音乐
孕晚期的抚摸胎教
给胎儿讲画册故事
第四章 给胎儿一个温馨的“家”——细说胎教环境
第一节 对不起!妈妈不是故意的——影响胎教的不利因素
一、环境因素
城市空气污染可能影响胎儿发育
孕妈妈冬季需注意室内空气质量
孕妈妈不宜住新装修的房子
孕妈妈请远离电脑
电热毯与磁场
不需要的声音——噪声
化学制剂对胎儿的影响
二、心理因素
孕妈妈心理与胎教有何关系
异常的情绪会影响胎儿的发育
孕妈妈过度焦虑增加胎儿风险
孕妈妈太紧张，胎儿血压高
为了孩子，请息怒
正确对待胎教过程中的淡漠心理
最近比较烦——克服烦躁心理
一切都会好的——克眼担心心理
打起精神——克服忧郁心理
男孩女孩都一样
三、药物因素
怀孕用药分级
孕期用药原则
孕期慎用哪些药
怀孕时服用中药须谨慎
怀孕后用错了药怎么办
爸爸用药也能导致胎儿畸形
孕妈妈禁用灭吐灵
保胎药亦能毁胎
感冒药物利弊
强效粉刺药导致畸胎
使用非处方药应注意什么
第二节 春风送暖百花开——湿馨的环境有利于胎教
一、居所环境
居室环境对孕妈妈和胎儿都很重要
温暖的阳光
清新的空气
室内防霉菌污染
防冰箱变味
防卫生间传播病菌
防布沙发藏垢
通风是消毒空气的最好办法
家庭消毒的方法
二、孕妈妈漂亮百分百
孕期还要穿着漂亮吗
孕期置衣装备
孕期穿什么样的内裤
孕妈妈戴乳罩应扬长避短
孕妈妈是否需要打腹带
孕期常见皮肤问题
战胜妊娠纹
孕妈妈春季美容
孕妈妈冬季护肤
孕妈妈美门应慎重
孕妈妈去美容院美容是否合适
孕妈妈如何护理秀发
“五步”轻松打造孕美人
三、全家总动员
要给孕妈妈创造好的家庭氛围
夫妻感情与胎教
丈夫如何引导妻子
丈夫如何开导妻子
丈夫如何照顾妻子
丈夫如何体贴妻子
丈夫如何帮助妻子
丈夫如何陪伴妻子
孕后期如何给孕妈妈调适情绪
妻子临产前，准爸爸要学会放松自己
临产前准爸爸如何帮孕妈妈调节环境
临产前丈夫要给予妻子积极的心理暗示
妻子宫缩疼痛时丈夫帮助她的技巧
准爸爸应体验生命的延续
其他家庭成员与胎教
第五章 红花还得绿叶配——孕期保健与胎教
第一节生命开始啦——孕早期保健与胎教
一、生理变化
胎儿发育
母体变化
二、营养与胎教
营养胎教对胎儿的好处
孕期饮食影响宝宝寿命
优质蛋白质——胎儿生命的基础物质
碳水化合物——胎儿的热能站
维生素——生命不可缺少的营养素
钙、铁、锌——量小作用大
脂肪——胎儿大脑发育的必需营养
孕早期怎样科学安排饮食
孕早期每日食谱举例
孕早期营养菜谱
孕早期美味汤
孕早期滋补粥
孕吐的饮食调理
孕妈妈应该如何合理补充叶酸
孕妈妈早期缺碘孩子易患多动症
甲状腺素过量会影响胎儿吗
孕妈妈该怎样吃蔬菜水果
每天一杯奶
孕早期食山楂过量易流产
孕妈妈不宜吃桂圆
孕期吃巧克力对胎儿有好处
孕妈妈能吃葡萄干吗
多吃板栗有哪些好处
孕妈妈能吃猕猴桃吗
每天吃只香蕉
孕妈妈可饮啤酒吗
孕妈妈能吃冷饭吗
和孕妈妈谈谈喝茶的学问
和孕妈妈谈谈喝水的学问
三、日常保健与胎教
为什么要重视孕早期检查
早孕需要做哪些检查
孕早期何时做B超
孕早期不宜做x线检查
“孕”事早知道
怀孕后能工作吗
孕吐——胎儿在排毒
对付晨吐有妙招
足部按摩有助于晨吐缓解
怀孕头三月胎儿最脆弱
孕早期“性”福生活
孕早期孕妈妈需要养成的好习惯
孕早期不宜晒太阳
孕妈妈要离宠物远一些
孕早期孕妈妈洗澡的学问
孕妈妈需要更舒适的睡眠
夏季孕早期孕妈妈应注意什么
孕早期孕妈妈当心“被电”
孕妈妈嘴唇的保健
四、疾病防治
孕早期感冒对胎儿的影响
孕早期感冒食疗
什么是妊娠剧吐?如何防治
孕早期流产的原因及防治
什么是宫外孕
什么是葡萄胎
什么是妊娠合并卵巢囊肿扭转
孕早期腹泻应做妇科检查
第二节 “小宝宝”快快长——孕中期的保健与胎教
一、生理变化
胎儿发育
母体变化
二、营养与胎教
孕中期营养原则
孕中期怎样合理安排饮食
不要进入孕中期营养误区
孕中期膳食构成
孕中期食谱举例
孕中期佳肴菜
孕中期美昧汤
孕中期营养饭
孕中期滋补粥
孕中期孕妈妈的补钙策略
孕期怎样补锌最合理
胎儿期是一生巾补碘的最有效时期
孕妈妈饮食会影响胎儿口味吗
孕妈妈吃鱼，宝宝聪明
孕妈妈需要远离四种鱼
孕妈妈应多吃富含铁、硒的食物
孕期吃坚果好处多
孕妈妈不能随意使用补药
刖吃它们，会流产的
母少“油”，儿多“疹”
当心土豆
孕妈妈请远离可乐
蜂王浆对孕妈妈不适宜
三、日常生活保健与胎教
为什么要重视产前检查
孕中期检查内容
孕期自我监护——数胎动
胎儿的“心声”
孕妈妈冬季更需留意血压变化
孕妈妈也要“挺”好
孕妈妈“自然胸罩”保养
孕中期“性”事乐悠悠
孕中期妈咪都来做“体操”
孕妈妈如何安度暑期
孕妈妈需要准备的母婴用品
请你不要这样做
孕期能否长时间看电视
怎样吃火锅
孕妈妈不宜使用的化妆品
四、疾病防治
孕妈妈贫血不容忽视
孕妈妈贫血原因
孕中期贫血的治疗
孕期需防胆结石
妊娠合并糖尿病的原因及影响
妊娠合并糖尿病的治疗
如何解决孕期胀气
五多让您“消消气”
孕期为何易患鼻炎
第三节 美丽的果实成熟啦——孕晚期保健与胎教
一、生理变化
胎儿发育
母体变化
二、营养与胎教
孕晚期怎样合理安排饮食
孕晚期膳食构成
孕晚期食谱举例
孕晚期营养菜谱
孕晚期美味汤、滋补粥
哪些食物能预防孕后期便秘
孕晚期每天吃几个鸡蛋合适
孕晚期宜饭后嗑瓜子
孕晚期宜吃玉米
三、孕晚期日常生活保健与胎教
孕晚期产前检查
孕晚期自我监护
怀孕后期日常生活注意事项
为什么孕晚期睡觉宜左侧卧
孕晚期怎样做到一觉睡到大天亮
怀孕晚期的性生活
孕妈妈怎样抗过敏
过一个“不痒”的冬天
孕妈妈“莫偷懒”
让孕妈妈的腿“瘦”下去
孕晚期不宦久站久坐
孕晚期为什么感到“胃灼痛”
孕晚期能做助产训练吗
孕晚期怎样练习助产的辅助动作
安抚胎儿应逆时针
孕晚期怎样工作
孕晚期怎样维持自己的职业形象
四、疾病防治
孕晚期身体的不适“信息”
胎位不正的原因
如何矫正胎位
孕后期为何会坐骨神经痛
孕晚期唇、舌、口角炎如何食疗
孕晚期恶心、呕吐怎么办
孕晚期贫血的食疗方法
莫让美腿添“青丝”
孕晚期水肿的原因及防治
孕晚期阴道出血的原因及防治
痔疮跟着怀孕来
妊娠高血压综合征的防治
第四节 痛并快乐着——迎接分娩
一、分娩过程
分娩先兆
临产
产程分期
二、时刻准备着——迎接新生命
比预产期提前或错后多少天算正常
待产注意事项
准备住院用品
临产有“十忌”
孕妈妈临近分娩的疑问
分娩前的情绪调试
孕妈妈如何配合生产全过程
孕妈妈的分娩技巧
放弃自然分娩的常见心理
分娩方式与孩子的未来
自然分娩应大力提倡
……
文摘 第一章 不要扼杀我们的天才——聪明的宝宝从胎教开始
第一节 先上个预料班——什么是胎教
胎教，是为了促进胎儿身心健康地发育成长，并确保孕产妇安全所采取的各项保健措施。同时利用一定的方法和手段，帮助胎儿大脑和神经系统功能尽早成熟的有益活动，进而为出生后的继续教育奠定下良好基础。胎教一词源于我国古代。古人认为，胎儿在母体中能够感受孕妈妈情绪、言行的感化，所以孕妈妈必需谨守礼仪，给胎儿以良好的影响。
胎儿具有惊人的能办，为开发这一能力而施行胎儿教育，愈来愈引起人们的关注。美国著名的医学专家托马斯的研究结果表明，胎儿在6个月时，大脑细胞的数目已接近成人，各种感觉器官也趋于完善，对母体内外的刺激能做出一定的反应。这就给胎教的实施提供了有力的科学依据。
广义胎教指为了促进胎儿生理上和心理上的健康发育成长，同时确保孕产妇能够顺利地渡过孕产期所采取的精神、饮食、环境、劳逸等各方面的保健措施。因为没有健康的母亲，亦将不会出生强壮的胎儿。有人也把广义胎教称为“间接胎教”。
狭义胎教是根据胎儿各感觉器官发育成长的实际情况，有针对性地、积极主动地给予适当合理的信息刺激，使胎儿建立起条件反射，进而促进其大脑机能、躯体运动机能、感觉机能及神经系统机能的成熟。换言之，狭义胎教就是在胎儿发育成长的各时期，科学地提供视觉、听觉、触觉等方面的刺激，如光照、音乐、对话、拍打、抚摸等，使胎儿大脑神经细胞不断增殖，神经系统和各个器官的功能得到合理的开发和训练，以最大限度地发掘胎儿的智力潜能，达到提高人类素质的目的。从这个意义上讲，狭义胎教亦可称之为“直接胎教”。所以胎教是以临床优生学与环境优生学相结合的实际具体措施。
