每个人都有生气的时候，只不过有的人消化地快一点，这边还气呼呼的，怒目而视，那边转身就阴转晴忘完了。仿佛川剧中的变脸一样快。那么孩子们生气了会怎么办呢？现在的孩子总是在家长们的百般呵护下长大，很多孩子从小都会被家长要求学这学那，学习各种知识和技能，生怕自己的孩子落后在起跑线上。
但是很少有家长关注过孩子的心灵成长，不知道孩子们学这些是不是愿意，孩子是不是快乐。其实在孩子们成长的过程中也会遇到很多困惑和心理问题。这个问题就是孩子的情商问题，美国心理学博士丹尼尔﹒戈尔曼曾经说过：“人类首先要认识情商的重要性，情商是人类最重要的生存能力。”很多的事实也证明，情商高的孩子更容易获得快乐，他们在挫折面前能更快地调整和驾驭自己的心态与情绪，一种健全的人格和自尊也会让他们更快走向成功，并领悟和享受到生活本身的乐趣。
今天我非常开心地读到了一本关于孩子们心灵健康的绘本故事《我不想生气》，初次看到这本书的名字，我就感到很奇怪，哪有谁喜欢生气的呢？谁都想开心快乐地生活，都不想生气，但是如果真的生气了该怎么办呢？文中的小兔也就是遇到了这样一个问题。它说：“当我生气的时候，我的肚子里像装着一个大火球，马上就、要、爆、炸啦！”它还说：“当我生气的时候，我想使劲叫，使劲踢，使劲朵，跺……跺……跺……我跺得脚都发麻了，我跺得地球都发抖。我还想不停地跑，跑。永远跑下去……一分钟也不歇息。”这就是孩子排泄生气的方式。仔细回忆一下自己的孩子不是也经常有生气的时候呢？
女儿生气了会先崛起她的小嘴，然后一脸沮丧的表情，孩子的喜怒哀乐都写在脸上，一眼就能够看出来她生气了。于是我就会问她：“你怎么了？为什么会生气呢？”等她喋喋不休地说完之后，她的气就消了，当她的好朋友喊她出去玩的时候，脸上的表情就会立刻多云转晴，高高兴兴地和小朋友们一起玩去了。在这里我就充当了孩子的发泄好朋友，当孩子生气的时候，如果能够找到一个让她发泄情绪的好朋友，那么她的气很快就会消失到九霄云外去，所以很多时候父母要多关心孩子的情绪，做孩子们及时的心理疏导师，也做孩子最忠实的听众。
其实不光孩子们需要宣泄，老人也需要倾诉的对象。我大姐经常说：“我这辈子最大的遗憾就是没有闺女，只有两个儿子，以后老了，身边连个说话的贴心人都没有。”人们都说：“闺女是娘的贴心小棉袄。”这是因为当女儿小的时候，有什么心理话都给娘诉说，遇到困苦，娘会及时地劝解她，开导她，疼爱她，让她从娘的怀抱里找到温暖，找到完全感，找到幸福的源泉。那么等娘老了的时候，而姑娘却是正当年，正是人生的黄金时期，做事稳重，遇事解决问题也快，手脚勤快，做事干净利索。而这时候的娘却像一个孤独无助的孩子一样，需要姑娘的呵护和照顾，她有很多心里话都想和姑娘说一说。有很多小事就想让姑娘帮自己办，因为自己的姑娘就是自己最信任的贴心人。所以等我们的父母老到接不上话的时候，我们也要有耐心，不要生气，要认真地做父母的听众，因为这是他们宣泄情绪最好的方式。
文中还讲到：哦，每个人都有生气的时候——我好生气，因为有人在笑话我；我好生气，盖得好好的城堡被人毁掉了；我好生气，根本不是我的错，可偏偏怪到我的头上。唔，生气并没有错，不过，千万别让生气的大火球烫伤自己哦！当我生气的时候，最好静静地做点什么——比如来一次深呼吸吧……呼——吸——比如安安静静地独自呆着，在一个我喜欢的地方。又比如，去和关心你的人说说你这么生气，到底是为了什么？也许连你自己也不知道，大火球在你不知不觉的时候自己瘪掉。因为嘛，你生气得连为什么生气都忘记了呀！
哈哈，真的好可笑！
当我打开这本美丽的绘本故事书，和女儿、儿子一起分享书中故事的时候，我觉得我的内心也得到了安抚和引领。每个人都应该学会接纳自己的情绪，让自己学会在孤独中得到快乐和乐趣，分享你的爱心和快乐，这一切都会让你的人生变得更加丰富而又美好，和周围世界的关系也会变得通透和明亮。
拥有健康与阳光的人格，有着和谐与包容的内心，这就是这本书带给我的启发。这也就是我要讲述给孩子们的生活道理，作为一位母亲，都非常希望自己的孩子能够在挫折面前勇敢地站立起来，直面苦难，迎难而上，拥有一个健康快乐的人生，拥有一个阳光开朗、积极向上的心态，就是我们送给孩子最好的礼物！
