音乐调节：音乐具有“随风潜入夜，润物细无声”的功能。有了音乐的调节，就会使人感到轻松，减少寂寞感、枯燥感。学习累了可以听一会儿舒缓悠扬的音乐，渐渐地你会忘记疲惫，享受音乐的魅力和乐趣。
转移注意力：当疲惫了，枯燥了，烦闷了……可以暂时放下手中的复习任务，找点其它事情做做，暂时转移注意力，稍作调节。可以打扫自己的书桌、房间，可以去户外呼吸新鲜空气，可以去散步打球，等等。当你做完这些事情后再去学习，就不会那么厌倦和烦闷。
锻炼身体：身体是革命的本钱，考研必须有一个强壮的身体做后盾。当身体不好的时候，效率不会很高，反过来又影响心情。因此一定要坚持锻炼身体，增强身体免疫力，缓解大脑疲惫。
最后跨考教育教研室于老师提醒广大考研学子，到考研初试的前一天必须去看一下考场，熟悉一下环境。如果同学们条件允许，可以将看考场的时间安排在上午，剩下的下午时间可以复习英语，晚上时间可以重点复习一下时政，并自己总结一下热点，如果可能的话，可以和研友简单讨论一下热点问题。但最重要的一点是，临到考研前夕，同学们一定要静下心来，放松心态，迎接属于自己的挑战，努力迎合考研初试节奏，奏响属于自己的胜利乐章。
