雨水为高考让步
过去三年高考期间广东都出现了明显降水过程，今年看来考生的运气可能会好些。省气象台昨天介绍，今年高考期间广东天气比较平稳，不过包括广州在内的一些地区仍可能有阵雨。另外，考生也要注意高温天气的干扰。
省气象台首席预报员林良勋昨天介绍说，预计高考期间(7～9日)，广东大部分市县天气比较平稳，无热带气旋影响，出现大范围明显的强降水、雷雨大风等强对流天气的可能性较小。林良勋解释说，这次副高强度不算很强，其中8日是降水可能性最低的一天，不过这也意味着高温天气的出现，另外粤东地区从明天起可能会出现较高的气温。到了9日，副高将有所减弱，天气开始变得不稳定，而从10日起广东将会出现又一次明显降雨过程。
广州今天起到9日大致是多云有阵雨或局部阵雨的天气，其中8日天气稍好，为多云到晴，但也可能伴有高温。未来几天最高气温大致在33~34℃之间。
吃：吃平时喜欢的
睡：睡前听听音乐
药：别挑抗过敏的
饮食：胃以喜为补 营养要兼顾
“尽量给孩子做些开胃、易消化的饭菜即可。”广州中医药大学第一附属医院保健科主任陈瑞芳教授称，中医学有个观念——“胃以喜为补”，喜欢吃的东西，吃进胃里一般会消化吸收得较好。“只要是健康食品，比如当令的瓜果，含有优质蛋白的瘦肉、鸡肉、鱼肉，在兼顾营养的前提下，孩子喜欢怎么吃，就尽量给他做，不必太拘泥于标准食谱，更莫强求孩子吃些所谓的‘补汤’或药膳。”
睡前：听音乐看动画缓焦虑
“如果懂得按摩之道的家长，可以在孩子临睡前帮他们按摩合谷穴和百会穴，轻轻按个一两分钟，能有效促进安神入睡。”中山大学附属第一医院张诗军教授介绍，睡前洗热水澡或是泡热水脚也能帮助快速入睡。
“其实忐忑、兴奋、焦虑等情绪对于临考考生而言在所难免，成人都免不得紧张，何况是半大的孩子，不必苛求心如止水。”他笑言，睡前再温书或会加剧紧张难眠，倒不如听听轻音乐或是自己喜欢的歌星的专辑。此外，花上半小时看看自己中意的漫画书、动画片，也不失为一个好办法。
保健：止痛药防蚊水都带上
“家长根据孩子平时的体质、发病情况，让其带上相对应的预防用药是非常有必要的，万一有个头疼脑热的，尽量不影响考试。”张诗军教授说。
“需要提醒的是，感冒药务必挑选非抗过敏类药物，因为抗过敏的感冒药会引起嗜睡，那在考场上非常要命。”他指出，藿香正气水可以有效帮助对抗拉肚子或是胃不舒服。
此外，女孩子可带上止痛药，如果例假来了痛经不止，吃止痛药可快速见效。“防蚊水和创可贴也最好都带上，毕竟夏季蚊子多，叮咬起来会干扰考试节奏;如果不小心磕碰破皮，创可贴能帮助马上止血。”
