양반가의 규수로 컸던 황진이가 자신이 천민 출신이라는 것을 알고 그 충격과 절망으로 허우적일 때 한 스님이 이렇게 일러 준다.
지금은 독이 묻은 화살을 빼내는 시간입니다. 모든 고통은 한계가 있어 그 너머에 진실이 있으니, 느낄 수 없을 때까지 느끼십시오. 그것이 고통과 진정으로 관계하는 법입니다.(전경린 황진이)
她是贫穷的麦芽糖零售商的女儿。她在22岁那年带着100美元移民到美国从事“保姆”工作。在美国，她独自养大女儿。在30岁时她加入美国陆军成为一名军官。42岁时报考哈佛大学硕士课程，在58岁时获得博士学位。她就是徐珍贵(音)博士。
她没有被人生中接踵而来的困难所打倒。每当感到筋疲力尽时，她就在心里给自己打气，“要起来。不能摔倒。”由于身边没有什么亲人，她只能自己照顾自己。诗人文正熙的一句诗让她恢复了对人生的希望和热情。
“唤醒在你的内心中沉睡的野狼!”
在23岁时与恩师坠入爱河，不顾“全世界的反对”毅然与其结婚的SK通讯代表李朝安(音)，在事业取得成功时，她因短暂的高兴过后席卷而来的空虚感和更大的欲望惊慌失措，并因丈夫的突然死亡而遭受莫大的打击。从此她的生活完全被打乱。直到有一天，她决心把孤独当作朋友接受。她感到心情前所未有的平静，这让她非常惊讶。虽然人生像很多事件的连续，但实际上是以我们对这些事件反应的不同的抉择组成。
“今天我将选择成为幸福的人。我不是因为幸福而歌唱，而是因为歌唱而幸福。”(摘自安德鲁斯的《旅行者的礼物》)
这本书记载了从事不同职业的28名文化界人士深埋在心中的诗和故事。书中收集了在他们人生最困难的时期“成为精神力量”的文章。用艾米莉·狄金森的诗描述他们当时的感动和激动再合适不过。
“假如我能使一颗心免于哀伤/我便没有白活一场/假如我能消除一个人的悲伤/或者帮助一只昏迷的知更鸟重新回到它的巢中/我便没有虚度此生……”
戏剧演员朴正子在演出《19还有80》时，从剧中人物80岁的老奶奶玛德身上找到了自己追求和向往的人生方向。
玛德没有家，她住在空屋里。她认为市政府前面的树孤苦伶仃非常可怜，所以把树移到公园。虽然她一无所有，但她却是享受“饱满”人生的无名的圣人。她用一颗好奇的心面对日常生活。无论是随处可见的石块还是一颗树、不知名的小草，她总能发现它们的美丽。
“人们有哭有笑。人生中最重要的是不因自己是人而害怕……”
当朝着前方奔跑时，一旦“自己的东西”无情的被命运抢走，我们往往会陷入深深的绝望。既不能前进一步，也不懂后退。就像被关在笼子里的猛兽一样咆哮。但从某种意义上来说，人生可能是消除痛苦，建立安乐窝的过程。
当自以为是大家闺秀的黄真伊知道自己的平民出身后，因意外的打击和绝望而感到生不如死。这时，一位大师这样开导她：
“现在是拔去毒箭的一个过程……所有的痛苦都有一个限度，超过一定限度就能感受到真实。要忍耐到不能忍耐为止。这才是缓解痛苦的方法。”(摘自全镜潾的《黄真伊》)
