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技能的形成
1.一般认为，技能是通过练习而形成的合乎法则的活动方式。它具有以下基本特点：第一，技能是通过学习或练习而形成的，不同于本能行为;第二，技能是一种活动方式，是由一系列动作及其执行方式构成的，属于动作经验;第三，技能中的各动作要素及其执行顺序要体现活动本身的客观法则的要求，不是一般的习惯动作。
2.技能的种类：操作技能与心智技能
3.操作技能也叫动作技能、运动技能，是通过学习而形成的合乎法则的操作活动方式。
4.操作技能的分类：根据动作的精细程度与肌肉运动强度的不同，分为细微型操作技能与粗放型操作技能;根据动作的连贯与否分为连续型操作技能与断续型操作技能;根据动作对环境的依赖程度的不同分为闭合型操作技能与开放型操作技能;根据操作对象的不同分为徒手型操作技能与器械型操作技能。
5.心智技能也称智力技能、认知技能，是通过学习而形成的合乎法则的心智活动方式。阅读技能、运算技能、记忆技能等都是常见的心智技能。特点是：对象具有观念性;执行具有内潜性结构;具有减缩性。
6.技能的作用：能够对活动进行调节与控制，可以控制动作的执行顺序和执行方式，从而可以使个体的活动表现出稳定性、灵活性，能够适应各种变化的情境。技能还是获得经验、解决问题、变革现实的前提条件。
7.操作技能形成的阶段：操作定向、操作模仿、操作整合与操作熟练。
8.操作定向的含义：操作定向即了解操作活动的结构与要求，在头脑中建立起操作活动的定向映像的过程。
9.操作模仿的含义：操作模仿即实际再现出特定的动作方式或行为模式。
10.操作模仿阶段的动作特点：①动作品质：动作的稳定性、准确性、灵活性较差。②动作结构：各个动作要素之间的协调性较差，互相干扰，常有多余动作产生。③动作控制：主要靠视觉控制，动觉控制水平较低，不能主动发现错误与纠正错误。④动作效能：完成一个动作往往比标准速度要慢，个体经常感到疲劳、紧张。
11.操作整合的含义：操作整合即把模仿阶段习得的动作固定下来，并使各动作成分相互结合，成为定型的、一体化的动作。
12.操作整合阶段的特点：①动作品质：动作可以表现出一定的稳定性、精确性和灵活性，但当外界条件发生变化时，动作的这些特点都有所降低。②动作结构：动作的各个成分趋于分化、精确，整体动作趋于协调、连贯，各动作成分间的相互干扰减少，多余动作也有所减少。③动作控制：视觉控制不起主导作用，逐渐让位于动觉控制。肌肉运动感觉变得较清晰、准确，并成为动作执行的主要调节器。④动作效能：疲劳感、紧张感降低，心理能量的不必要的消耗减少，但没有完全消除。
13.操作熟练的含义：操作熟练指所形成的动作方式对各种变化的条件具有高度的适应性，动作的执行达到高度的完善化和自动化。
操作熟练阶段的动作特点：①动作品质：动作具有高度的灵活性、稳定性和准确性，在各种变化的条件下都能顺利完成动作。②动作结构：各个动作之间的干扰消失，衔接连贯、流畅，高度协调，多余动作消失。③动作控制：动觉控制增强，不需要视觉的专门控制和有意识的活动，视觉注意范围扩大，能准确地观察到外界环境的变化并调整动作方式。④动作效能：心理消耗和体力消耗降至最低，表现在紧张感、疲劳感减少，动作具有轻快感。
