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瑜伽体位法全图典 (品尚生活系列 瑜伽教练的标准课程,自学者的入门天书;权威瑜伽机构五年研发,国际瑜伽导师全程监制,明星教练亲身示范)

2018-07-14 
《瑜伽体位法全图典》是一
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《瑜伽体位法全图典》是一本普及版的瑜伽百科全书,拥有最基础、最实用、最流行的瑜伽资讯。从瑜伽及瑜伽体位法的起源传说、传承发展到神奇功效,从神秘的坐姿、优美的手印、独特的呼吸法到精心挑选的118个瑜伽体式,还有资深教练从千万案例中总结出的“瑜伽安全手册”和“瑜伽饮食理念”等。注:此书不提供CD内容!

网友对瑜伽体位法全图典 (品尚生活系列 瑜伽教练的标准课程,自学者的入门天书;权威瑜伽机构五年研发,国际瑜伽导师全程监制,明星教练亲身示范)的评论

书内容不错,但硬性要求评价,影响阅读体验,差评!

不涉及瑜伽哲学,纯操作,极其适合入门者。
我朋友就是初学,拿到手就开始操练了。

书很好,以前从不去评价,不知道浪费了多少积分,现在知道积分可以换钱,就要好好评价了,后来我就把这段话复制走了,既能赚积分,还省事,走到哪复制到哪,最重要的是,不用认真的评论了,不用想还差多少字,直接发出就可以了,推荐给大家!!

很满意,希望暑假可以在家坚持练习

精装书,适合有一定基础的学习者练习使用!

很详细,的确对于入门者来说是本好书

快递很快,书的纸质很好,内容安全也算合理,对于瑜伽初学者,第一个动作好难,第二个正常,这是下马威么?

彩印的纸张手感很好的

还行吧,如果成套更好

各个体式解释的很详细,技术级別的。了解了好几个没做过的体式,要做到非一日之功呀!加油加油

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