亚优秀症候群：知乎 Tina 作品 (知乎「一小时」系列)

商家名称	信用等级	购买信息	订购本书
		亚优秀症候群：知乎 Tina 作品 (知乎「一小时」系列)
		亚优秀症候群：知乎 Tina 作品 (知乎「一小时」系列)

我们中有很多人都领教过父母口中「别人家的孩子」的摧残，甚至当我们自己已经获取成绩与回报的时候，依然对自己充满怀疑与不安。

「我努力取得的成绩并无法增强我的自信，相反，令我倍感自己的无能。进步越大，这种自我怀疑越是强烈。这就像一个怪圈。我时常忧虑，生怕别人发现其实我是个『骗子』，我不配拥有眼前的一切。」在 2013 年的一次采访中，《哈利•波特》女主角艾玛•沃特森这样说道。而彼时的她已经就读于常春藤名校布朗大学。

即使做得再好，也难于认可自己。

当困难摆在眼前的时候，总是对自己能否克服它充满怀疑。当获得了很多认可的时候，却私下认为自己名不副实。没错，这就是「骗子综合征」的病症，而作为患者的你并不孤单，那些和身边的「天才」朝夕相处的人里，有你数不清的病友，你们的名字，就叫：亚优秀症候群。本书作者 Tina ，也曾是这类人群中的一个。她说：「即使『骗子综合症』永远不会远离我，它也已经成为我的一位好朋友，时时提醒我要用心学习和努力工作、客观听取并参考别人的评价。偶尔也会把这位朋友关到门外，勇于尝试，一次失败又怎样。」

是啊，失败一次又怎样？

或许，那些最优秀的人与你相比最匮乏的，就是失败的心理成本。

作者 Tina，知乎 ID：This Is Not Tina，香港大学(一等荣誉)学士学位，心理学硕士，CMU 心理学博士在读。

「一小时」是知乎推出的一系列深度短时阅读付费电子书。我们邀请了知乎各专业领域的知友在书中分享他们的知识、经验和见解。这里既有日常经济分析，也有人文历史，既有职场经验，也有生活中的科学。

如果你足够认真，便可以在一个小时内读完一本书。而每一本书，都会解释一个问题，分享一种思路，展开一个视角。

你很忙，但知识不慌张。愿你从「一小时」开始，对这个世界，又多了一分认识。

网友对亚优秀症候群：知乎 Tina 作品 (知乎「一小时」系列)的评论

我一直在接受心理咨询，也是一个心理学爱好者，看过不少心理学的书，这本书对我现在的影响不是很大，因为我已经过了那个阶段，但我知道，如果曾经这本书出现在我面前，将会犹如一剂良药，毫不犹豫地买下了，恩，内容的讲述和我曾经的体验几乎完全一致，如果你还在怀疑自己不够好的话，没有自信，这本书会很大程度的帮助你，但别忘了，能走出来的，全是靠你自己的力量啊！你本来就很优秀

年轻时候什么都没有的时候，总觉得世界上没有什么办不到的，后来逐渐每次都在机缘巧合得到了一些东西之后，格外的对自己已经得到的在乎，而且越发觉得自己侥幸，也好担心容易失去一切，每件事都感觉如履薄冰。尤其看到身边的真正优秀的人，那么轻松就得到自己拼尽全力才能得到的机会，看完Tina的书确诊了（ㄒoㄒ），我作为”骗子综合症“晚期患者急需治疗。

心血辩护？ 认知失调？ 很多有意思的概念让我对日常的生活与工作产生了很多的思考。
非常不错的1小时书籍。 强烈推荐。

主要阐述了这种心理的具体表现，然后讲了怎样换位思考去克服；
看过一些相关的心理学文章，所以内容对我没有很强的新鲜感；期望这本书是综述性质，但实际不是；所以收获不是很大；
不过如果没有接触过，确实可以作为介绍性读物看一看

一本不错的心理学科普读物，看完之后发现作者讲述的某些道理和建议确实很有帮助，值得一读。

很有价值，看了感觉懂了很多

我有这些症状，努力改正中

喜欢亚优秀症候群：知乎 Tina 作品 (知乎「一小时」系列)请与您的朋友分享,由于版权原因，读书人网不提供图书下载服务

查看更多 下一篇