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不完美 才美

2017-07-19 
《不完美 才美》一部改变人生困境的伟大心理学读本。我们生而不完美,认识到这一点,一切的努力和奋斗,其实都是
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不完美 才美

《不完美 才美》一部改变人生困境的伟大心理学读本。
我们生而不完美,认识到这一点,一切的努力和奋斗,其实都是为了使自己变得接近完美。在本书中,沟通与理解的主基调始终贯穿全文,作者从发现人生的痛苦多来自于与人的关系入手,深度剖析亲密关系中的夫妻关系、亲子关系,与自我的关系,职场关系,引领我们进行自我梳理,自我发现。使我们最终认识到:困惑和坎坷都是生命的提醒,痛苦是灵魂被困扰的呐喊,困惑是智慧的开始,这一切都让我们更加亲近真实的自己。如果能在变幻无常的生活中,学会遇到苦难和不如意时,不对抗、不逃避,改变能够改变的,接受不能改变的,那么,人生不管如何跌宕起伏,我们都能活得安心快乐。

海报:

网友对不完美 才美的评论

海蓝博士吸引我的,首先是她的经历,她在职业转型中的华丽“转身”。
这个世界上,只要你是一个有血有肉的人,你就一定不完美!你就一定说过让你自己想要“吞回去”的话,做过“真希望那不是我”的事,希望自己在高点、在瘦点、在家道丰富点......如果你是个安全型的人,你容易接纳这些不完美;如果你如我一样,有幼年被“送不出去”的经历,这不完美,就带给你更多的不安和烦恼。
接纳自己的不完美,是自我成长和蜕变的第一步,只有你接纳了自己的不完美,它才不会成为关系中你与别人相处的障碍。

关于心理学的一本书,很治愈,陪伴我度过漫长的难熬的日子。回过头来看,正如海蓝博士的《不完美才美》,我们都是不完美的人,何必去苛求别人要和自己一样呢,尊重差异性,多点沟通和理解,生活会想花儿一样甜美。

在悲伤和难过时可以得到释怀的一本好书,希望和你分享!

这本书是海蓝老师的专著,有一次见过她本人,很温暖、很柔和、很小巧的一位妈妈样的女性。发现北京联合出的另外一本书《练习幸福力》里也有海蓝,是一档三个女性谈话节目的文字版。不同的是,三个女人碰撞出来的故事更多。海蓝老师在《练习幸福力》里提出的建议更多,很出彩,还有不少海蓝老师以前的照片。两本书合在一起,对海蓝老师的认识加深了一层。佩服海蓝老师的经历!

等了很久,海蓝终于开始写书了(从微博上得知),又等了很久,终于出版了。期待越大落差越大。没什么干货,内容和标题也不是完全一致(以为就不完美这个主题深入讨论下去,结果整本书东拉西扯的)。还不如把她的微博集结起来出本书。估计干货都留着线下的培训课用了(收费更贵)。第一本书,打响名堂,还是应该来点干货。

本来是帮同事买的,但买回来后,觉得他是一本通过简单的故事,让你能明白深刻道理的一本书。果断的又买了一本送给妹妹,妹妹是一个总觉得世界亏待了她的人,认为事事皆不尽如人意。而海蓝博士恰恰解释了她的不完美,她的执念。希望妹妹有所顿悟。不再痛苦。

这一本你值得花费你生命中一部分来阅读的一本书,放下过去,享受当下,不忧未来,学会和自己和解,接受不完美的自己才是让自己变得更好,更完美的开始。谢谢海蓝博士,你让我的心变的宁静了。

刚到手,看了目录加两章内容,真心觉得好,想推荐给大家。
每个人,每个家庭环境不同,问题不同,症结是一致的,书里的理论加实例,解决我们实际问题,不鸡汤,好书值得读!

其实是期望过高 收到书翻开看 内容没什么新意 千篇一律 普通的心理学都会讲的东西 还以为海蓝博士人生阅历或是年纪应该有更内涵而深度而直白的文字。。。

鸡汤。海蓝博士本人心理修炼应该是很好的,看面相就有感觉,但是体现到书上,就感觉书太肤浅,没有接触到精华。没能表达出海蓝博士本人顿悟时候的心里感悟。

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