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父母是孩子最好的医生2(李军红著) |  |
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父母是孩子最好的医生2(李军红著) | |
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保护孩子从养脾护肺开始
在儿童医院里，消化和呼吸两大科室，什么时候都爆满，这是因为孩子将近90％的常见病都跟消化道（脾）和呼吸道（肺）有关。中医把孩子比喻成“芽儿”，是说小儿的脏腑娇嫩，形气未充，也就是说在小儿时期，孩子的各个系统和器官都还没发育成熟，生理功能都还不完善，尤其是脾和肺。
说到育儿，中医经常提到的是“稚脾”和“嫩肺”。“稚”就是幼稚、小的意思。
肺为“华盖”，意思就是说它像雨伞一样，是给五脏六腑挡风遮雨的。可以说，它是孩子身体的“第一道防线”，皮毛、口、鼻都与肺相通，而外界的风、寒、暑、湿、燥、火都会通过皮毛、口、鼻直接入肺，所以孩子发热感冒、咳嗽、痰多等症状总离不开风、寒、暑、湿、燥、火等伤肺因素。因此，肺又是人体最易失守的一道防线，对于娇嫩的孩子来说，更是如此。
脾是孩子的后天之本，孩子成长发育所需要的营养全依赖于脾。从吃母乳到添加辅食，再到孩子能正常吃饭，孩子的这颗“脾芽”被食物一天天地浇灌长大。值得注意的是，这颗“脾芽”的养育是非常讲究的，并不是您给多少，它就能吸收多少。
中医有“饮食自倍，脾胃乃伤”，不可“乳食并进”等说法，这都是考虑到孩子稚脾的习性而小心谨慎，但很多家长在生活中没注意到这些细节，结果孩子长得又黄又瘦，您却认为这是他不好好吃饭的结果。其实，这责任不在孩子而在父母自己，因为父母不了解孩子稚脾的习性，不知道如何去养，才会导致孩子伤食以致营养不良。
那到底要怎样做呢？中医里说了，“稚脾”重在“养”，“嫩肺”重在“护”。
我举一个最简单的例子，有些家长不停地给孩子喝水，就是怕他上火，每天抱着个水壶跟在孩子后面，不管渴不渴都让他喝。虽然孩子对水的需求量是要比成人大，但也得适度。
您给孩子喝水的时候，可以先看看他的舌苔：如果苔少，而且舌尖红，那说明孩子体内有火，确实该喝水了；如果孩子的舌苔厚，舌体胖大，那说明他消化不好，有湿困脾。这时候，您就不能再给孩子喝水了，否则脾消化不了，反而会加重病情。
我觉得，把主管孩子消化和吸收功能的脾胃比喻成一盆家养的热带植物，一点也不为过。水多了，植物会淹死，而水少了，植物会干枯，这正符合脾脏的本性——“喜燥而恶湿”。
中医认为，脾的主要功能是升清降浊。“升清”就是吸收食物的营养物质，“降浊”就是把经过吸收后的废物变成大小便排出体外。
脾不“升清”时，孩子首先表现为不爱吃饭、厌食，时间久了，脾虚成疾，营养吸收不足，孩子就会出现营养不良。而脾不“降浊”，孩子就会出现小便发黄、短少等症状，反之则会引起小便清长、失禁，大便溏泄等毛病，营养物质还没来得及吸收就匆匆排出体外了。
再来说说“嫩肺”。同样都是上幼儿园，为什么有的孩子经常感冒咳嗽，可有的孩子却很少生病，甚至没生过病，这就是家长养护孩子的方法是否得当的结果。
如果您一看到孩子流清鼻涕，就应该知道他这是着凉了，肺里有寒，该给他加衣服了，同时再让他喝碗姜糖水，稍一发汗就会没事了。如果是看到孩子鼻子干或流脓鼻涕，那就是肺热，孩子的扁桃体快要发炎了。这时候，您就该给他减衣服了，同时吃点雪梨（或熬点雪梨水给孩子喝）泻泻肺火就好了。
孩子娇嫩的肺就好比是一只蜗牛，对冷热最为敏感，一有情况就往回“缩”。所以作为家长，您不要等到孩子的肺都“缩”回去了还不知道他生病了。
再往前说，孩子的脾和肺是否先天就健康，这还取决于父母。比如说，一个妈妈在怀孕的时候就特别爱吃辛辣的东西，结果孩子生下来就带有胎热、胎毒，先天就脾虚，有的甚至几个月大的时候就长了湿疹。
如今，很多家庭只有一个孩子，孩子成了父母的掌中宝，所以如何养护孩子成了全家最关心的事。而本书所说的防治小儿脾肺系统疾病的方法都是我在临床上用过的，很实用，最关键的是没有副作用。如果您能用到这里面的一两种，让您的孩子不生病或少生病，那我的心愿足矣。
孩子的食指内侧也藏有健康小秘密
我有位朋友，看过中医后连连赞叹中医的神奇。他说：“给我看病的专家水平真是高。给我一把脉，一句话都没问，拿起笔来就开方，几副药下去，我的病就好了。”
我告诉他，这其实很正常。因为专家的经验丰富，而且成人比小儿更上脉象。成人看到医生，脸不红，心不跳的，一副平常样。小孩子就不一样了，一看到穿白大褂的，不是哭就是闹。这一激动，脉跳动就会加快，脉象就不稳。所以说中医给孩子把脉时，脉大多不准，病情也很难诊断。
宋朝的钱仲阳发明了看小儿络脉的方法，他说：“小儿络脉，盖位则自下而上，邪则自浅而深，证则自轻而重，人皆可信。”这说明了看小儿络脉是在古代广泛使用并且流传至今的方法。
什么是看小儿络脉？说白了，就是看小孩子食指的内侧。中医把脉分寸、关、尺，小儿食指的内侧也是根据指纹分了三个区，从内往外分别叫风关、气关、命关。有人说这里没有动脉搏动，中医把脉本来就够难的了，在这里把脉岂不是更难？不是让您把脉，您只要看小儿食指内侧的那根毛细血管就行了。
从一粒沙子可以看到整个世界，同样的，透过孩子的食指，您也能知晓他的健康状况。
经常有家长带孩子来我这治感冒。孩子怕冷，打喷嚏，流清鼻子，这明显是着凉了。我就让家长一只手抓住孩子的手，用另一只手的拇指由外向里推孩子食指内侧的毛细血管（络脉），边推边观察。
您推了几下以后，孩子食指内侧的毛细血管就清晰可见了。孩子健康的时候，这根血管是若隐若现的，几乎看不见。但孩子如果着凉了，您就会清晰地看见，风关处的毛细血管像一棵刚长出来的小树，长满了整个风关并正要向上延伸，而且枝干的颜色发青。这说明孩子得了风寒感冒，这种情况多发生在春冬两季。
在夏秋的时候，您如果在风关处看到同样一棵“小树”，唯一不同之处是这棵“小树”的树干是红色的。那么孩子的病症不是着凉而是伤热了，也就是孩子在夏秋两季最容易患的热感冒。这时候，孩子会咽干、发热、上火，甚至是鼻出血。对于这，我还专门编了两句顺口溜方便您记忆：“青树风关是着凉，红树风关是伤热。”
如果“小树”只长到风关外，这说明孩子的病情比较轻，如果是着凉了，让孩子出点汗、发发热就好了；如果是伤热了，您给他用点凉药清清热也就没事了。但是，如果“小树”越过了第一道关卡，进入了第二关——气关，表明孩子的病情正在发展，这时，您要赶紧送他到医院救治。
我只是举了一个例子来说明怎样通过小儿络脉这棵“树”的颜色和形状来了解孩子的身体状况。如果孩子既没着凉也没伤热的症状，只是受到了惊吓，或者就是伤食，那您也可以辨别出来。红色表示病得浅，是虚证；青色表示病得深，是实证。
最后，我还要提醒您一点，看小儿络脉的时候，您一定要站在光线充足的地方，比如说把孩子抱到窗前，然后您再用手去推，细心观察孩子络脉的颜色和形状，以辨清疾病的寒、热、虚、实。
中医给人治病讲究望、闻、问、切，但我不主张通过切脉便给病人定性，这是不负责任的做法，因为再高明的医生也难免误治。看小儿络脉更是这样，在看清、辨明的同时，您还要结合孩子的其他症状，做到更加准确地诊断病情，真正地对自己负责，对孩子负责。
增强孩子体质，用三仙护宝贴
好多父母都用过“宝宝一贴灵”，贴在孩子的肚脐上就能达到治病的效果，肚脐就是中医所说的神阙穴。药性通过穴位渗透到孩子体内，就能调理他的肠胃，效果很好。
在这里，我要介绍您一个更好的、能增强孩子体质的方法。同样是贴肚脐，不同的成分、不同的制作方法，就能让孩子强身健体，吃得好、睡得香，而且还能排毒祛邪，所以这个方法更适合那些相对较懒、工作比较忙，又抽不出时间来照顾孩子的父母，这就是育儿贴，既简单又有神奇的效果。
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