本篇读《减肥记》有感，本文作者为张景茜，是一篇小学生作文，全文共计800字，作文仅供学习交流，严禁抄袭。
十一国庆假期间，我在家里读了一本有趣又好玩的书——《减肥记》。听了这个名字你一定很好奇吧！下面我就给你们介绍一番。
一天，
班里贴了一张《体能排行榜》，小雨的名字排在最后一名，后面还写着未达标。
大家认为小雨这样会拖全班的后腿，经过认真地讨论，同学们一致同意要让小雨减肥。“减肥”听到这两个字，小雨握紧拳、埋下头，心里难过得直想哭。这事被刘星知道了，诡计多端的他给小雨支招：“1是“苍蝇减肥法”，每次吃饭前先让苍蝇吃、、、、、、”刘星还没有说完，小雨就恶心得想吐。一招不成，刘星又生一招：“2是“拉肚子减肥法”，就是冰淇淋、冰棍、冰镇饮料随便吃、随便喝，一直吃到拉肚子为止！”小雨听到这立即双眼发光。嘴里还一直念叨着“吃到拉肚子为止、吃到拉肚子为止”，小雨气急败坏地嚷道：“你这是支招？分明是趁机报复！想害我，可恶的家伙。”小雨忍不住埋怨起刘星。即然“苍蝇法”和 “拉肚子法”都不行，刘星也无计可施，看着小雨愁眉苦脸的样子，他知道这事还得是他帮忙想法子。刚才这两招的确是损了些，还是说说切合实际的。刘星又一本正经地传授他的“五字真言”：“少吃、多锻炼。”“你明明知道这对我是不可能的！”小雨抓狂地怒目瞪视着刘星。看来这“五字真言”是行不通的，神仙来了也无能为力。刘星的心里犯起了嘀咕：这小雨看来是根本不想减肥，只是迫于同学的压力，我还是省点力气吧。刘星识趣地放弃了对小雨传授真经。小雨的确是有些沮丧，一边是班级的荣誉，一边是不能亏待的胃。最后啊，小雨还是觉得不能对不起自己，这次的减肥计划也就泡汤了。
“健康是生命之本，有了健康的身体，我们才有本钱去寻求幸福，实现崇高的理想”。我国教育家陶行知爷爷这样告诉我们。所以在这里我要提醒大家，减肥对身体伤害是很严重的，尤其我们现在正是成长发育的时候。我建议稍微胖些的小孩，不要减肥，只要加强体育锻炼就可以了。
读书人作文频道期待您的投稿,http://www.reader8.com/zuowen/ 更多减肥相关的作文请访问并收藏我们的专题页面：http://www.reader8.com/zuowen/jianfei/
