本篇综合实践活动体会，本文作者为陈锐斌，是一篇小学生作文，全文共计1400字，作文仅供学习交流，严禁抄袭。
我们这次活动地主题是《美食天地 》，通过这次综合实践活动，我大有体会 。我知道了煮菜是怎样煮的，而且知道了什么菜要下什么配料 。
我们煮的菜式是“翡翠白瓜炒烧肉 ”“、腐乳炒通菜 ”、“ 红烧猪肉 ” 、“ 可乐鸡翅 ”、“ 紫菜红萝卜丝猪肉汤 ”。
我们先煮的是“翡翠白瓜炒烧肉 ” 。我们用的材料是白瓜 、萝卜丝 、烧肉；配料有：油 、盐 … … 我们是这样煮的：首先放油，放油的时候，锅里不要有水，然后放烧肉下去炒一下，再放白瓜进去，和烧肉一起炒，最后放水，放水的时候，“喳 ”的一声，一滴热烫烫的水溅到我的手里，烫得我哎哟哟的叫，最后盖上盖子，焗一两三分钟，“翡翠白瓜炒烧肉 ”就可以上碟了。
“可乐鸡翅 ”的材料是一斤鸡翅、一杯可乐；配料有：姜片 、烧酒 、生抽 …… 首先，将鸡翅掠水，再放油，烧好后再把姜片放下锅里爆，爆好后把鸡翅倒下去煎，煎好后把剩下的材料倒下去，盛到碟上就大功告成了！
所有的菜做完以后，我们就拿给家长品尝，家长说：“嗯，挺好吃，因为第一次做菜，所以有这样的水平，已经相当不错了。”
通过这次综合实践活动，我们体会到我们做菜要合理安排时间，否则菜就会糊了；我们懂得了做什么事都要不怕困难，要克服困难；做菜了时候不要乱放调味料，否则菜会改变了味道，会吃坏人；奶奶平时为我们做饭，要想煮什么菜好，煲什么汤好 … …
我们四个人煮五种菜都要弄整个上午，还要长尝尝味道如何才能上菜 。奶奶一个人煮那不是很辛苦，我们要好好学习，以后做个有用的人，报答奶奶 。
综合实践活动体会 陈锐斌 1300字
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