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金牛座
健康指数:★★★★☆
情绪不错,精神焕发,身体状况良好,多运动会让脂肪消耗得很快。
开运饮食:
苹果、樱桃、柑橘具有减肥、养颜的作用,每天吃一个对减肥、护肤很有帮助。
健身保健:
侧身弯腰运动、扭腰,能帮助你有效的减掉小腹上的赘肉,锻炼腰腹部肌肉。
健康休闲:
有风的晚上去放风筝吧,那会让你享受到很久没拥有过的童真,使得白天的疲劳得以缓解。
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