一、提前进入“角色”，“净化”考试情境
考试时间是有限的，也是宝贵的。为了在考试过程中分分秒秒均能发挥最佳水平，考生在进入考场前应提前进入“角色”——让大脑开始简单的思维活动，进入单一的考试情境。具体操作如下：
1、清点考试用具。
2、对一些重要知识（如：定义概念、原理规律、公式法则等）“过过电影”。
3、对一些难记、易忘的知识，再粗略地浏览一遍。
二、迅速摸清“题情”，制定解题策略
考生在刚拿到试卷时，不必匆匆作答。可以先从头到尾通览全卷，做到心中有数。
1、发挥“进门槛效应”。首先回答那些一眼看得出结论的简单选择题或填空题。这样，就能产生“旗开得胜、势在必得”的心理效应（即“进门槛效应”），从而促使思维活动及时进入最佳竞技状态。
2、防止小题大做。对于客观性试题（选择、填空题）可压缩答题时间，从而节约出更多的时间解答后面的大题。
3、实施先熟后生。先做内容比较简单、题型又比较熟悉的试题，然后再做那些难一点的试题。因为从心理学角度看，中等难度的试题容易刺激人的精神亢奋，会使人情不自禁地进入答题境界。
