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九寨沟旅游应注意哪些事项

2011-07-01 
旅行中多吃米食,多饮茶水或原汁饮料,多吃蔬菜、水果、瘦肉、巧克力等维生素、高蛋白质和高热能食物,以防发生高山反应。年老体弱者,应备好常用药品
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  1、前往九寨沟旅游,应选择信誉高、服务好,并有丰富高原行车经验的旅行社组团。最好参加旅行社组织的团队,才有住房和安全的保证。

  2、随身携带常备药品、方便食品和水,以应对随时可能发生的塌方绕行或阻塞堵车等意外事故。

  3、要有足够的御寒衣物。九寨沟为高山气候,即使是夏季也早晚凉、中午热,因此要注意保暖,特别预防感冒和上呼吸道感染。景区日照强,紫外线强。长时间在户外活动,请戴上太阳帽,涂抹防晒霜,以保护皮肤。

  4、注意高山反应。由成都前往九寨沟,一两天之内,旅行者即由海拔四五百米到达三千米以上,加上高原立体气候,冷暖无常,极易发生头晕、头痛、恶心、呕吐等高山反应。这时应减少活动量,卧床休息,或遵医嘱用药。

  5、旅行中多吃米食,多饮茶水或原汁饮料,多吃蔬菜、水果、瘦肉、巧克力等维生素、高蛋白质和高热能食物,以防发生高山反应。年老体弱者,应备好常用药品,最好能配备小型氧气瓶(此物可以成都购买\。

  6、九寨沟内门票是每进一次就要购买一次,所以请安排好时间,以免浪费门票钱。

  7、尊重当地少数民族的生活和信仰,避免与当地居民发生冲突。

  8、常备药物提示:黄连素、速效伤风胶囊、六神丸、胃苏平、扑尔敏、乘晕宁、仁丹、创可贴、硝酸甘油片等。

 

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