共33题，测试时间25分钟，最大EQ为174分。如果你已经准备就绪，请开始计时。
第1~9题：请从下面的问题中，选择一个和自己最切合的答案，但要尽可能少选中性答案。
1.我有能力克服各种困难：________
A、是的 B、不一定 C、不是的
2.如果我能到一个新的环境，我要把生活安排得：________
A、和从前相仿 B、不一定 C、和从前不一样
3.一生中，我觉得自已能达到我所预想的目标：________
A、是的 B、不一定 C、不是的
4.不知为什么，有些人总是回避或冷淡我：________
A、不是的 B、不一定 C、是的
5.在大街上，我常常避开我不愿打招呼的人：________
A、从未如此 B、偶尔如此 C、有时如此
6.当我集中精力工作时，假使有人在旁边高谈阔论：________
A、我仍能专心工作 B、介于A、C之间 C、我不能专心且感到愤怒
7.我不论到什么地方，都能清楚地辨别方向：________
A、是的 B、不一定 C、不是的
8.我热爱所学的专业和所从事的工作：________
A、是的 B、不一定 C、不是的
9.气候的变化不会影响我的情绪：________
A、是的 B、介于A、C之间 C、不是的
第10~16题：请如实选答下列问题，将答案填入右边横线处。
10.我从不因流言蜚语而生气：________
A、是的 B、介于A、C之间 C、不是的
11.我善于控制自己的面部表情：________
A、是的 B、不太确定 C、不是的
12.在就寝时，我常常：________
A、极易入睡 B、介于A、C之间 C、不易入睡
13.有人侵扰我时，我：________
A、不露声色 B、介于A、C之间 C、大声抗议，以泄己愤
14.在和人争辨或工作出现失误后，我常常感到震颤，精疲力竭，而不能继续安心工作：______
A、不是的 B、介于A、C之间 C、是的
15.我常常被一些无谓的小事困扰：________
A、不是的 B、介于A、C之间 C、是的
16.我宁愿住在僻静的郊区，也不愿住在嘈杂的市区：________
A、不是的 B、不太确定 C、是的
第17~25题：在下面问题中，每一题请选择一个和自己最切合的答案，同样少选中性答案。
17.我被朋友、同事起过绰号、挖苦过：________
A、从来没有 B、偶尔有过 C、这是常有的事
18.有一种食物使我吃后呕吐：________
A、没有 B、记不清 C、有
19.除去看见的世界外，我的心中没有另外的世界：________
A、没有 B、记不清 C、有
20.我会想到若干年后有什么使自己极为不安的事：________
A、从来没有想过 B、偶尔想到过 C、经常想到
21.我常常觉得自己的家庭对自己不好，但是我又确切地知道他们的确对我好：________
A、否 B、说不清楚 C、是
