由于女性的解剖生理特点，其手淫造成的生理危害也是不能忽视的。少女在手建时，由于手或硬物的不清洁，很容易将病原体带入阴道、尿道内以致引起感染。
1、女性尿道约习厘米长，不及男性的三分之一，而且又接近阴道，手淫可以引起尿道口充血及轻微的损伤，病原体能够通过短而直的尿道，很快上行感染到膀处，甚至肾脏，造成感染。轻的可有尿频、尿痛等不适，严重时腰痛、发冷、发烧。如果治疗不及时，会成为慢性炎症，并经常发作。
2、女性阴道也只有7-8厘米长，正常情况下阴道口是闭合的，起到一定的保护作用。手建可使阴道目张开，将病原体直接送入阴道，也极易上行感染，引起子宫、输卵管炎症。
3、性冲动时白带增多、同时阴道口的前庭大腺也会增加分泌液体，这些物质是供给细菌生长发育的良好条件。手淫可把细菌带入生殖器官内，更容易引发炎症。
4、正常情况下，女性阴道内是酸性环境，对防止细菌繁殖起到一定作用。但是，当月经期和月经来潮前后，这种环境有所改变，又为病原体的生长创造了条作，如果在这阶段手淫更容易造成感染。
另外，即使没有直接造成炎症，临床证实，在性兴奋的情况下，生殖器官是处于充血状态的，经常处于充血状态时，会使月经过多，造成生殖器官发炎。至于有些人在手淫时还将硬物放入阴道内，这不仅增加感染机会，有时还能造成损伤。
因此，青春少女要妥善安排自己的工作和生活。业余时间多参加一些有益的文体活动和社会活动。不要看黄色下流、低级庸俗的书画影视，养成有规律的作息时间，按时睡觉，按时起床，睡觉时被子不要过暖，内裤最好用软质布料，不要太紧太小，要常沈常换，月经期最好每日清洗两次。睡眠主要侧卧，以右侧为宜。此外，乐观开朗的情绪，丰富多彩的生活都会使青春少女强身健体，增进健康。
克服性冲动
少女的性行为往往与早恋有关。少男少女往来频繁，异性相处，免不了会发生性的欲念。甚至有的天真少女竟以身相许，认为这是纯真爱情的忠诚表示，往往在意洽情浓之时，便超过雷池。偷吃禁果。青春少女的性行为对身体健康危害很大。
少女的性行为影响学习和工作。青春少女正是学习文化技能的时期。有的正在学校学习，有的可能呆刚刚参加工作。不论哪种情况，均应把主要精力用在学习上。如果这时去恋爱，去追求性刺激，必然会影响学习，使事业一事无成。耽误了大好的青春等华，以后自己感到知识不足时，悔之晚矣。青春期有性生活，可能影响婚后正常性生活。一对少男少女婚前性行为。往往是在男方压抑不住性冲动和女方处在害羞、紧张、恐惧的状态下进行的，彼此都有一定的非法感，加上双方都缺乏性卫生常识，这样的性生活，很难谈得上什么性生活和谐，也极容易造成女方阴道损伤和泌尿系统感染等，给女方身体带来损害。而初交的不和谐，往往会给以后的性生活带来障碍，引起女方在相当长的时间，甚至一辈子对性生活充满厌恶感，影响了婚后正常的性生活。倘若性生活造成怀孕，这更使双方陷入窘迫中，特别是女方将要承担更多的不幸。他们首先感到自己做了不体面、见不得人的事;为了避免被周围的人或同学、同事发现，精神上受到相当大的负担。同时，为了人工流产暗中服药自行坠胎，或者偷偷摸摸进行人工流产，弄不好会造成感染。损害身体健康，可能造成子宫内膜炎、急性输卵管炎、盆腔炎等一系列的妇科病。如果大出血，还有生命危险。
总之少女的性行为，是件非常有害的事，甚至会葬送了少女一生的幸福和健康，奉劝少女们，一定要自尊自爱，珍惜自己的青春年华，以学习为重，抛弃邪念。抵制他人的引诱，理智从事，关好情欲的闸门。正确认识青春期出现的各种生理变化，如来月经、乳房发育以及性感等，培养健康的性意识和性道德，自觉抵制淫秽、低级、下流的不良刺激，平时不可阅读淫秽的书刊、画报，不要好奇地模仿某些影视片中男女做爱的动作。另外，在交往朋友中，要认真选择，不要与那些作风不正、下流的人交往。生活要有规律，上床后不胡思乱想，尽快人睡，早晨不要睡懒觉，不要酗酒。保持外生殖器官的清洁，不穿紧身裤，避免摩擦刺激，这样便有助于克服性冲动。
