二十四节气导引养生法:中医的时间智慧
《二十四节气导引养生法:中医的时间智慧》内容简介：古人善于观察大自然的变化，主张人与自然和谐地相处。他们将
| 商家名称 |
信用等级 |
购买信息 |
订购本书 |
|
|
 |
二十四节气导引养生法:中医的时间智慧 |
 |
|
|
二十四节气导引养生法:中医的时间智慧 |
|
《二十四节气导引养生法:中医的时间智慧》内容简介：古人善于观察大自然的变化，主张人与自然和谐地相处。他们将四季养生、逐月养生、节气养生、经络养生、脏腑养生等理论和方法完美地融为一体，编创了这套二十四节气导引养生法，讲求“按时行功，分经治病；身心行境，天人相应”，以达到养生保健、健康快乐的目的。包括入门篇（练习姿势、姿势要领、呼吸方法、功前热身、功后导引），诀窍篇，春、夏、秋、冬四季导引术各一篇。每一式导引术均从以下十二个方面进行介绍，即节气（每个节气的特点以及人体相应的变化）、三候（相应节气代表性动植物的变化）、古代图谱原文、动作名称及其内涵、口诀、导引动作、要领、功用、方向、时间、说明、摄养。全书图文并茂，便于广大读者学练。二十四节气导引养生法，一个节气一套动作，一共二十四套动作，每套动作都配有朗朗上口的歌诀，可以舞之，可以歌之，雅俗共赏，全民同乐。学习二十四节气导引养生法，可以给身边的人带来养生健身的新气息、新方法与新时尚。
网友对二十四节气导引养生法:中医的时间智慧的评论
跟着生命时报练了一些，感觉很有价值，就买了一本。真的很好
好，但是关键在于实践。
喜欢二十四节气导引养生法:中医的时间智慧请与您的朋友分享,由于版权原因，读书人网不提供图书下载服务
