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大彩生活读库:从入门到精通:瑜伽大全 |  |
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大彩生活读库:从入门到精通:瑜伽大全 | |
出版日期: 2012年10月1日
《从入门到精通:瑜伽大全》从瑜伽的历史到现在的分支流派，从瑜伽的暖身运动到冥想和呼吸技巧，从瑜伽的练习姿势再到瑜伽生活的各种功效，都进行了详尽的介绍，涉及范围非常广泛，适合各个层次的人进行练习，是一本全面而详细的瑜伽大全书。
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