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轻轻松松白瘦美四合一组合(美肤+瘦身+美发+健康)(套装共4册) |  |
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轻轻松松白瘦美四合一组合(美肤+瘦身+美发+健康)(套装共4册) | |
发售日期: 2013年6月15日
《完美女人美肤细节》护肤DIY，健康美肤养成计划，肌肤状况简单检查法，简单分辨自己的肤质，四季的护肤方法，完美护肤7阶段，省力又有效的基础护理，护肤细节中的美丽秘诀，自我饮食合理度检验，八大体质的美容法则，完美肌肤的全身养护。成为自己的美肤专家。《超轻松快速瘦身术》分为美体常识、饮食美体和运动美体三个部分。第一部分给出了标准体重的计算方法以及减肥成功度的测试；第二部分提供了高危险美食的安全吃法及瘦身效果明显的蔬菜；第三部分用图示列举了简便易操作的美体操、淋巴按摩、瑜伽等美体运动方式。全书图文并茂，直观明了，简便实用，是女性塑造美丽形体的必备手册。《格子间的健康书》是专门针对格子间的“办公族”写作的自身健康管理读物，是作者根据自己长期从事健康教育工作的积淀，是格子间的白领们全方位的健康解决方案。本书以轻松有趣的笔调，阐述“健康是一种能力”，我们的健康建立在对自我生理和心理良好管理的基础上，健康本身就是一种对自我的身心管理和协调能力，日常保健应该是一种自主自发的活动。本书文字轻松好读，字里行间包含许多健康小常识，可以帮助“办公族”们从细节上改善自身健康。 王彬，美发造型设计师，1994年毕业于广州标榜美发学校导师班。1997～2008年在北京多家美发大型机构担任发型总监，曾去韩国进修烫染技术，为多名艺人担任发型设计。2008年与柳声、何振铎创办了北京巴克洛造型工作室。2009年参加威娜国际趋势大师赛获得亚军。现为北京巴克洛造型工作室创办人之一。1993年进入美发行业至今，从事美发设计18年，赢得众多行业人员、客户的赏识，在美发行业颇有声誉。
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