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吃到自然瘦:天王天后养生顾问的择食之道 |  |
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吃到自然瘦:天王天后养生顾问的择食之道 | |
出版日期: 2013年3月1日
《吃到自然瘦：天王天后养生顾问的择食之道》内容简介：舒淇、蔡依林、陈绮贞、柴智屏、朱孝天、FIR飞儿等众多明星艺人，美丽窈窕的神秘幕后导师，首次向大众传授指导明星的秘诀——为了健康和美丽，请择食而活！每个人体质不同，该吃什么、不该吃什么，是影响你外在体态与体内脏器健康的关键。书中针对五种肥胖：1．水肿型肥胖、2．脂肪型肥胖、3．下半身肥胖、4．中广型肥胖、5．下腹部及大腿肥胖，并一一给出了解决方案，看完此书，你也能找到专属的养生瘦身法。
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