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30几岁的孕产书(成美堂出版) |  |
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30几岁的孕产书(成美堂出版) | |
《30几岁的孕产书》编辑推荐：走出宫外孕、流产、早产的阴霾，乐享40周女皇时光，提高分娩能力的孕妇训练，缓解阵痛的技巧和呼吸法，别怕！听成功克服阵痛的妈妈说。
怀孕，分娩，育儿，产后恢复图解式全程。
作者：(日本)成美堂出版 译者：王昕昕 合著者：(日本)小川隆吉 (日本)斋藤加代子
小川隆吉，医学博士。1975年从日本医科大学毕业，曾任职于医疗部门，后一直担任都立筑地产科医院妇产科主任医师至1995年4月。SEXCOUNSELOR THERAPIST协会会员、日本不孕学会会员。1995年6月开办小川诊所(东京都丰岛区)。著有《不孕的最新治疗》、《了解不孕症》(以上为日本主妇与生活社出版)、《30岁的安心孕产书》(日本金圆社出版)等等。
小儿科斋藤加代子，东京女子医科大学附属遗传基因医疗中心所长、教授。毕业于东京女子医科大学，研究生在读期间以国内留学的形式进入国立预防卫生研究所从事临床病毒学的研究。加入小儿科后留学美国田纳西大学医科学教室，期间育有二子。归国后，继续从事小儿科诊疗之余，还从事遗传基因尖端医疗的诊疗和研究，担任遗传基因医学领域的教授。
年过三十的产妇采访实录
甄别并选择出适合自己的分娩方式
年轻时尽情做自己喜欢的事情，现在育儿生活乐在其中
怀孕是我至今最感到幸福的一件事
结婚后，夫妇俩细心经营着这个家
二十多岁时努力工作尽情享乐，如今我觉得没有什么事比跟孩子待在一起更开心的了
我的分娩体验记
Part 1 舒适的十月怀胎
0-3月 怀孕个月 受精卵到达子宫，尚未发觉已怀孕
怀孕周数的计算方法
怀孕时的注意事项
4-7月 怀孕2个月 验孕棒显示为阳性时应及早就诊
初诊时的检查项目
8-1周 怀孕3个月 怀孕10周之前胎儿不稳定，请勿劳累
办理计划生育服务证，为宝宝的顺利降生做准备
12-15周 怀孕4个月 腹部开始隆起，胎儿逐渐稳定参加孕妇学校
中期16-19周 怀孕5个月 为了顺利分娩并预防妊娠并发症，开始进行体重管理吧！
戴上孕妇带（腹带）
中期20-23周 怀孕6个月 开始感受“哎？动了！”的喜悦，有了准妈妈的感觉
中期24-27周 怀孕7个月 不要劳累，预防早产，特别关注腹胀
腹胀什么感觉？
后期28-31周 怀孕8个月 避免罹患妊娠高血压综合征等妊娠并发症
有妊娠高血压综合征征兆时
后期32-35周 怀孕个月做好分娩准备和迎接孩子的准备
为了迎接宝宝的降生，要准备的东西
后期36-39周 怀孕10个月 迎接怀孕生活的结束，与期盼已久的宝宝见面
做好住院准备
一定要定期接受孕检
孕检时向医生传达的事情
孕检所接受的诊察和检查
血液检查
孕检注意事项
三十几岁的孕妇须知
流产、先兆流产
宫外孕
胞状奇胎
妊娠反应
患有子宫和卵巢疾病时
羊水穿刺检查
过敏体质
早产、先兆早产
妊娠高血压综合征（妊娠中毒症）
妊娠糖尿病
羊水、胎盘的异常
双胞胎（多胞胎怀孕）
胎位不正骨盆位
注意出血和腹胀现象
怀孕时出现出血、腹胀、腹痛的情况时，应考虑到的疾病
舒适度过孕期的建议
做家务的窍门
日常生活中的注意事项
旅行时的注意事项
怀孕中的性生活
肌肤护理
妊娠纹的预防和护理
妊娠纹预防按摩
孕期容易出现的小毛病
孕妇体操
提高孕妇分娩能力，消除小毛病的孕妇训练
母乳喂养的准备和护理
怀孕中的胸部护理
需要工作的孕妇的怀孕生活
Part 2 妇产医院的选择方法与分娩常识
妇产医院的种类与选择方法
选择妇产医院的要点
提早了解生育津贴的相关信息
……
Part 3 以体能锻炼与体重管理提高孕妇分娩能力
Part 4 产后恢复
Part 5 婴儿出生3个月内的育儿生活与健康管理
Part 6 关于不孕不育
