基本信息·出版社：中国轻工业出版社 ·页码：255 页 ·出版日期：2010年01月 ·ISBN：7501973547/9787501973545 ·条形码：9787501973545 ·版本：第1版 ...
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基本信息·出版社：中国轻工业出版社
·页码：255 页
·出版日期：2010年01月
·ISBN：7501973547/9787501973545
·条形码：9787501973545
·版本：第1版
·装帧：精装
·开本：16
·正文语种：中文
·图书品牌：瑞雅文化
内容简介 《定本胎教启智百科(精装版)》内容简介：胎教方案知多少——神奇的胎教，科学地实施，音乐胎教、运动胎教、抚摸胎教。用胎教全面培养胎儿的综合素质——让宝宝赢在起跑线上，听觉能力、视觉能力、运动能力、语言能力。十月怀胎同步胎教——让胎宝宝更聪明的教育攻略，0-1月、1-2月、2-3月、3-4月。用新理念培育聪明宝宝，领先的孕育，领先的成长，领先的未来。
作者简介 康佳，国家“十一五”攻关科研项目专家，北京市东城区妇幼保健院院长、主任医师，北京市预防医学会妇女保健学会副主任委员，大型权威母婴杂志《妈咪宝贝》特邀专家。
编辑推荐 《定本胎教启智百科(精装版)》是国家级孕产育儿专家率资深编创团队，倾力打最具科学性及人性化的胎教启智图文百科读本，丰富的图片资讯，帮你理解胎教真谛，海量的孕育知识，让你成为胎教专家。
全面翔实的孕产胎教知识，让你轻松度过痛并快乐的孕10月，掌握各种胎教方案的实施要点，当好胎宝宝的第一任老师，月月检测宝宝的发育状况，科学、有针对性地制定启智方案。
国家“十一五”攻关科研项目专家精诚打造
从起跑线就开始优质教育——让宝宝脱颖而出
目录 Part1 科学认识胎教——造就聪明宝宝，从胎教开始
什么是胎教
优身受孕——在最完美的情况下受孕
优境养胎——给胎儿提供最佳的生存环境
胎儿教育——让胎儿在母腹中上大学
胎教有哪些类型
直接胎教
间接胎教
为什么要做胎教
胎教对胎儿的益处
胎教对孕妈妈的益处
我国古今胎教的发展——看看胎教的发展足迹
古代胎教
现代胎教
实验室提供的科学依据——看看专家们的研究成果
给新生儿听心搏声的实验
让胎儿反复听同样的录音
丰裕实验
胎儿具备学习的潜在能力——胎儿在子宫里就开始学习了
胎儿期大脑快速发育
胎儿有非凡的记忆力
胎儿对声音有反应
胎儿有触觉
胎儿有嗅觉
胎儿有味觉
胎儿也有自己的性格与习惯
胎教不可任意而为
选择恰当的胎教方案
端正胎教目的
从孕前3个月就开始胎教
依据胎儿的发育规律选择胎教方法
实施程度要恰到好处
胎教的三大研究学派
大陆学派
欧美学派
日本学派
Part2 优婚优孕——孕育高能宝宝的先决条件
择偶、婚检是优生的前提
优生从择偶开始
必不可少的婚检
破译遗传密码
相貌及体态特征
健康状态
其他
做好怀孕前的准备工作
做好孕育宝宝的心理准备
调整性生活频率
进行TORCH筛选
到医院咨询孕育常识
及早接种相关疫苗
在最完美的情况下受孕
掌握自己的排卵规律
在最优良的环境下受孕
掌握最科学的性交技巧
了解婚育年龄的相关问题
男女的最佳生育年龄
早婚早育的危害
过晚婚育的危害及对策
准爸爸必做的孕前准备工作
精子易受外环境的破坏
男性因素也可导致流产
保护精子的行为宜忌
促进精子健康的“吃”计划
孕前必知的优孕禁忌
女性酒后受孕危害多
新婚初期不宜怀孕
疲劳受孕是孕育大忌
在身体过胖或过瘦时不宜怀孕
孕前忌接受长时间的X光检查
早产及流产后不宜立即怀孕
停用避孕药后不宜立即怀孕
Part 3 胎教方案知多少——神奇的胎教，科学地实施
特别推荐一：全家总动员
孕妈妈是胎教的主角
准爸爸起配合作用
父爱胎教的积极意义
其他家庭成员的胎教工作
特别推荐二：身体素质总动员
合理补充营养
注意个人卫生
预防感染是大事
保证睡眠充足
别忽视运动的重要性
音乐胎教
胎教益处
实验课堂
专家提醒
营养胎教
胎教益处
实验课堂
专家提醒
抚摸胎教
胎教益处
实验课堂
专家提醒
语言胎教
胎教益处
实验课堂
专家提醒
情绪胎教
胎教益处
实验课堂
专家提醒
美育胎教
胎教益处
实验课堂
专家提醒
想象胎教
胎教益处
实验课堂
专家提醒
环境胎教
胎教益处
实验课堂
专家提醒
运动胎教
胎教益处
实验课堂
专家提醒
光照胎教
胎教益处
实验课堂
专家提醒
Part 4 用胎教全面培养胎儿的综合素质——让宝宝赢在起跑线上
听觉能力
胎儿的听力发展
胎儿听觉潜能训练课
视觉能力
胎儿的视觉发育相对较慢
胎儿对光线有反应
胎儿视觉发展的实验论证
胎儿视觉潜能训练课
运动能力
胎儿运动能力的发展历程
运动能力训练对胎儿的益处
胎儿运动潜能训练课
记忆能力
胎儿的记忆力发育历程
实例论证胎儿具备记忆能力
胎儿记忆潜能训练课
智力发育
胎儿大脑发育的过程
促进胎儿大脑发育的意义
胎儿智力潜能训练课
语言能力
胎儿的语言发展
胎儿语言潜能训练课
行为能力
我国古代对胎儿行为的论述
现代科学对胎儿行为的看法
胎儿行为潜能训练课
习惯养成
习惯从胎儿期形成的理论依据
习惯从胎儿期形成的实验论证
胎儿习惯潜能训练课
美学能力
美学潜能的操作类別
胎儿美学潜能训练课
情趣爱好
胎儿的情趣受母体影响
培养胎儿情趣的意义
胎儿情绪潜能训练课
Part 5 十月怀胎同步胎教_让胎宝宝更聪明的教育攻略
0-1月
孕妈妈身体变化
胎儿发育情况
孕妈妈生活锦囊
保持愉快的心情
准备做妊娠日记
避免拔矛和戴隐形眼镜
准爸爸必修课
准备好做准爸爸了吗
避免烟酒的危害
尽量消除孕妈妈的顾虑
不要让妻子在厨房久留
胎教实施方案
选择适合自己的胎教方法
环境胎教
情绪胎教
斯瑟蒂克胎教
1-2月
孕妈妈身体变化
胎儿发育情况
孕妈妈生活锦囊
勇敢应对孕吐
注意补充营养
避开环境致畸因素
准爸爸必修课
给孕妈妈更多的关注
让孕妈妈远离弓形虫病
胎教实施方案
环境胎教
想象胎教
情绪胎教
斯瑟蒂克胎教
2-3月
孕妈妈身体变化
胎儿发育情况
孕妈妈生活锦囊
预防流产
避免使用风油精、樟脑丸
合理安排饮食
准爸爸必修课
不要置身串外
学会听胎心音很重要
帮助孕妈妈缓解早孕不适
眙教实施方案
语言胎教
音乐胎教
情绪胎教，
斯瑟蒂克胎教
3-4月
孕妈妈身体变化
胎儿发育情况
孕妈妈生活锦囊
要摄取充足的营养
选择合适的孕妇装
注意乳房护理
准爸爸必修课
了解孕产保健知识
帮助孕妈妈预防妊娠纹
多陪妻子运动
胎教实施方案
语言胎教
行为胎教
环境胎教
想象胎教
斯瑟蒂克胎教
4-5月
孕妈妈身体变化
胎儿发育情况
孕妈妈生活锦囊
每天保证充足的水分
摄取充足的DHA
做好皮肤的日常护理
准爸爸必修课
学习测量腹围
记录胎动
关注孕妈妈体重
关注孕妈妈的子宫底高度
胎教实施方案
运动胎教
音乐胎教
视觉胎教
美育胎教
情绪胎教
想象胎教
5-6月
孕妈妈身体变化
胎儿发育情况
孕妈妈生活锦囊
保证营养全面
带着胎儿去旅行
准备住院用品
准爸爸必修课
陪孕妈妈去产检
沉着应对妻子的身体不适
开始给宝宝打造溫馨小屋
胎教实施方案
语言胎教
抚摸胎教
光照胎教
音乐胎教
斯瑟蒂克胎教
6-7月
孕妈妈身体变化
胎儿发育情况
孕妈妈生活锦囊
正确认识早产
科学吃零食
准爸爸必修课
给孕妈妈按摩
帮助孕妈妈减轻产痛
理解妻子的感情转移
胎教实施方案
行为胎教
情绪胎教
语言胎教
环境胎教
运动胎教
斯瑟蒂克胎教
7-8月
孕妈妈身体变化
胎儿发育情况
孕妈妈生活锦囊
应对静脉曲张
多做伸展练习
准爸爸必修课
做妻子的感情依靠
关注孕妈妈的变化
孕晚期应避免性生活
准爸爸帮爱妻提高睡眠质量
胎教实施方案
营养胎教
运动胎教
行为胎教
音乐胎教
斯瑟蒂克胎教
8-9月
孕妈妈身体变化
胎儿发育情况
孕妈妈生活锦囊
警惕早期破水
孕妈妈要坚持适度的锻炼
有助分娩的行为
准爸爸必修课
准爸爸要计划好家务事
提前做好分娩计划
胎教实施方案
情绪胎教
环境胎教
运动胎教
光照胎教
日记胎教
斯瑟蒂克胎教
9-10月
孕妈妈身体变化
胎儿发育情况
孕妈妈生活锦囊
了解入院分娩常识
孕妈妈要注意头发的护理
准爸爸必修课
帮助孕妈妈适应生产环境
陪妻子生产
胎教实施方案
情绪胎教
运动胎教
音乐胎教
行为胎教
斯瑟蒂克胎教
……
Part 6 早期教育训练与智商开发——你家宝贝也能成为天才
Part 7 越玩越聪明的早教——刺激脑部发育的快乐游戏
……
序言 这么多年来，作为国内专业打造生活类图书的编创团队，我们，与许许多多的读者，有着许许多多的缘分故事。
丽丽，这套“健康生活大讲堂”系列图书的书模女主角，与我们之间的故事，就是这许许多多好听的故事之一。多年以前，我们策划瑜伽书，丽丽作为国内著名瑜伽教学机构中的主力教练，成为我们的瑜伽书模，从此与我们的图书结下了不解之缘。丽丽怀孕后，便成为我们策划编创的母婴类图书的忠实读者，我们的孕期保健书、胎教书、孕产饮食书……为丽丽带来了健康孕程、顺利分娩和快速康复。
更巧的是，当我们策划出品国内首部原创《孕产期保健瑜伽》时，怀孕8个月的丽丽再次担当书模，轻松自如地完成了整本书的瑜伽体式拍摄。并且，我们图书中丰富的孕产保健知识使她具备了良好的身体素质和分娩条件，从而顺利通过了北京清华大学妇产中心水下分娩项目对于产妇体质的严格筛选，成为建院以来第6例在水中成功分娩的产妇，北京电视台对此进行了全程跟踪播报。
升级成为妈妈之后，我们策划的育儿书、营养书、幼教书……又成为丽丽养育宝宝的好帮手，而我们的减肥书、美容书更是她重拾魅力的秘笈。当这位美丽、健康、讲求生活品质的都市丽人再度幸运地当上孕妈咪时，作为我们的老朋友、老读者，丽丽当仁不让地成为“健康生活大讲堂”的书模女一号。
这么多年来，丽丽是我们的瑜伽书模、母婴书书模，同时也是我们的孕产书读者、育儿书读者、生活书读者，就跟您一样，是我们千千万万个读者中的一位。
文摘 插图：
合理补充营养品
孕晚期是胎儿成长最快的阶段，大脑增长达到高峰，因而此时也是胎儿体内需要储存最多营养的时期。孕妈妈由于基础代谢加快，所以在这一时期饭量最大。这时营养摄取非常重要，在正常的饮食之外，有些孕妈妈可以适当补充一些营养品。
营养品的选择是一个相当复杂的问题。营养不良不利于胎儿的生长发育，营养过剩会造成胎儿过大。有些营养品过量还会引起中毒甚至可能造成胎儿畸形、孕妈妈流产等严重后果。补充适合孕妈妈自己身体状况的、适量的营养品才能真正对身体起到帮助作用。因此，孕妈妈吃什么营养品、吃多少、什么时候吃等像这样的问题都是因人而异的，最佳方案是经过产科医生的全面检查，了解自身及胎儿的生长发育情况，化验各类血液指标，然后在营养医师的指导下，选择是否食用及食用什么品牌的营养品。
运动胎教
虽然在怀孕期间，孕妈妈身体变粗变笨是不可避免的，但是即便如此，也要坚持做力所能及的健身操。做健身操可以使孕妈妈继续拥有美丽的皮肤，有弹性的胸部，结实的臀部，并且为产后尽快恢复昔日的窈窕身材做准备。
靠近体操
这个运动可强化腋下至胸部的肌肉，预防乳房向两侧松弛扩散。具体方法：挺直上半身，手臂平举于两侧，并抬起前臂，使之与上手臂成直角。一边吸气，一边让手肘保持向上，两手肘在脸的前方会合。将此动作重复30次。
