基本信息·出版社：上海科学普及出版社 ·页码：309 页 ·出版日期：2006年01月 ·ISBN：7542721267 ·条形码：9787542721266 ·版本：第1版 ·装帧：平装 ...
| 商家名称 |
信用等级 |
购买信息 |
订购本书 |
|
|
 |
轻松怀孕与分娩 |
 |
|
|
轻松怀孕与分娩 |
|
基本信息·出版社：上海科学普及出版社
·页码：309 页
·出版日期：2006年01月
·ISBN：7542721267
·条形码：9787542721266
·版本：第1版
·装帧：平装
·开本：32开 Pages Per Sheet
·丛书名：新妈妈宝宝丛书
内容简介 怀孕生育是人类繁衍的重要途径，关系着人类未来和世界的发展，是人类的重要使命和神圣责任。尽管随着现代科学技术的发展，产生了“试管婴儿”、“人工授精”等孕育方法，但人类赖以生存和发展的基础，主要还是依靠自身的怀孕与生育。
怀孕生育作为一门学科，在国内外受到广泛重视，取得了许多研究成果。自古以来，人们都将怀孕、生育和成长视为自然而然的事情。随着科学的发展和认识的提高，人们充分认识到了讲究科学方法，提高怀孕、生育、培养的质量的必要性。
科学的怀孕生育能够为婴幼儿身心成长奠定坚实的基础。早期教育，特别是胎教，更是一门新兴的学科，希望我们每一位年轻的父母自觉学习和接受。
为了使我们每一位父母全面、准确、科学、系统地掌握怀孕、生产、育儿的有关知识，为了使广大父母顺利、如意地孕育出身心健康、活泼可爱的小宝宝，培养出高素质的人才，我们在有关专家的指导下，综合国内外最新研究成果，编辑了这套《新妈妈宝宝丛书》，为广大年轻父母奉献科学的孕产育儿“圣经”。
媒体推荐 书评
最佳的怀孕环境，怀孕早期的保健，妊娠斯头发护理。
爱心承诺：我们是一支热爱孩子的团队，我们的专家来自首都权威的医疗及研究机你，正致车于一项崇高而神圣的事业；吴现在您面前的不仅仅是一本图书，您将最到专家一对一的个性化服务；当您在孕育和养育宝宝的过程中有什么困惑和疑问，请拨打我们的专家咨询热线。
编辑推荐 如果你是新婚夫妇，想赶快拥有一个宝宝，那你知道最佳的怀孕环境是什么吗？那怀孕早期的保健又有哪些要注意的？妊娠期的头发护理是怎样进行的？……这些孕期知识，你都可以在本书中找到。本书是“新妈妈宝宝丛书”中的一本，科学系统地阐述了从怀孕到分娩的点滴知识，细到每个环节，是广大年轻父母的孕产“圣经”。
目录 第一章 轻松妊娠——孕前优生知识
第一节 孕育最聪颖健康的孩子
多大年龄做父母最好
什么季节受孕最好
最佳受孕时间
常用避孕措施
……
文摘 书摘
“月子里”不能洗头、洗澡，因为会受风寒侵袭，将来头痛、身体痛。
产后的新妈妈可以洗浴，但夏天要在产后3天，冬天宜在产后一周以后
，并且洗的次数不要太频，尤其是体虚者。洗浴时，水温要温暖，即使在炎
夏，也不可低于37℃，因为水太凉会导致产妇气血凝滞，日后可能会患月经
不调，身体疼痛。
洗浴后，如果头发未干则不可辫结，也不可马上睡觉，否则湿邪侵入会
造成头痛、脖子痛。
事实上，如果会阴部没有伤口，而且疲劳已经恢复，随时都可沐浴。不
宜盆浴，洗浴时间不要太久，每次5—10分钟。以20℃的室温、34—36℃的
水温最为适宜，洗后赶快擦干身体，及时穿好衣服，以免受凉感冒。
建议新妈妈们要根据自己的身体状况及家里的洗浴条件进行选择。只要
做好保暖措施，做到洗澡前后不吹风，不受凉，用的水干净、卫生，就可以
放心地洗头、洗澡。
月子里不能刷牙、梳头发，这样做将来牙齿会过早松动和头皮疼痛
产后的新妈妈应与平时一样每天刷牙、梳头。产妇所进食的食物大多细
软，口腔本来就失去了咀嚼过程中的自洁作用，容易为牙菌斑的形成提供条
件。因此，新妈妈不能忽略刷牙，更不能不刷牙。
梳头可刺激头皮的血液循环，保持发根健康，使头发更好。新妈妈可以
和过去一样保持梳头的习惯。
不能吃蔬菜、水果及生冷食物，否则会伤脾胃和牙齿
现代医学认为产后可以吃蔬菜、水果及生冷食物。因为身体的恢复及乳
汁的分泌都需要更多的维生素。
其实维生素C具有止血和促进伤口愈合的作用，蔬菜和水果中都含有大
量的各种维生素，还含有较多的食物纤维，可促进胃肠蠕动，有利于产后通
便。产后吃蔬菜水果时，需特别注意食物的新鲜和清洁卫生。
P306-P307
