重复体验 促心灵成长
——与一名学生的心理交谈
序言：每位家长、每位老师都期盼学生学习成绩100分，品德发展100分。现在，越来越多的家长、老师都意识到：不仅要学习成绩、品德发展100分，而且追求学生心理成长100分，并且这种追求越来越强烈，因为他们有越来越多的切身体验，有的是痛苦的体验。
心理问题的发生一方面源自外部不当的环境刺激，另一方面则归因于孩子的心理素质较薄弱。小学阶段是一个人发展的关键时期。在这个时期，儿童的身体、智慧、品德在不断发展，儿童的心理也在逐步成长。那么，当孩子在心理成长中出现各种各样的问题，我们做教师的该如何解决呢？我想作为老师，尤其是班主任应该学习、了解一些心理学知识，引导孩子们的心理健康成长。
刚刚过去的一个学期里，先后有几名家长找到我，想让我帮一帮她们的孩子。看到家长着急的神情，我答应了下来。于是我利用课余时间，试着运用所学的咨询心理学知识与这几名学生进行了谈话。其中坚持时间最长的是一名学生叫欢欢（化名）的学生，今年10岁，上四年级，他的主要问题是不会与同学交往，第一次见面时人也看上去很没精神。和他接触后，我先是采用积极的倾听、理解的态度与他建立了良好的关系，然后坚持每周进行一次谈话，通过几次交谈后，他变得积极开朗了很多。下面是我与欢欢的第10次谈话内容，可能对我们教师开导学生有一定的启发。
下午5点10分，欢欢推开我的办公室门，问：“
我们走进教室，我说：“今天坐哪里？”他指了指第二排中间的位置说：“还坐这里。”我问：“为什么？”他说：“上次就坐在这里。”我说：“以前总坐在后面，为什么现在想做到前面？”他说：“不知道为什么，现在想往前面坐。”他可能说不出原因，但这个简单的行为后面是积极力量的显现。
他坐下后，我和他成90度角的位置坐下，我和他一起做了几个深呼吸平静了一下心情，然后开始今天的谈话。
我拿出事先准备好的“时间 情绪”图，让他回忆从本周一到周四的情绪变化，并根据情况用点在图上做出标记。他拿着图表没有马上去做，而是陷入了沉思，想了一会儿，说：“有的想不起来了。”我说：“没关系，能想起多少是多少。”他开始边思考边用笔做着标记，但嘴里还不停地说：“想不起来了……”我只是静静地看着，没有说话。他标记了三处，说：“没有了。”我微笑着看着他问：“再想想真的没用了吗？”他又想了一下说：“又想出了一个。”并在相应的位置做另外标记。又想了想说：“真没有了。”这个环节中目的就是让他学着回忆、思考，使他那颗浮躁的心逐步沉静下来。
我看了看说：“真的没有了？”他说：“真的没有了啊！”我听着感觉语气中带有些怨气，就问：“你给老师说话很不耐烦吗？”他连忙摇摇头说：“没有啊。”我说：“那你再说一遍刚才的那句话，自己感觉一下。”他又说了一遍，我问他：“有同感吗？”他不好意思地说:“有。”我趁机告诉他：“有时你是无意的，但会引起别人的误解，所以在说话时一定要注意语气。你想让别人用什么态度对你说话，你就应该怎么对别人说话。”他听后表示明白。因为重复可以让人理清思路，提高认识。在这里我抓住一个他说话的细节，让他去重复，去考虑给别人带来的感觉，直接告诉他交往的规则。让他在感悟中逐渐成长。
接着看图表，在表上他周一、周三、周四标的都是正情绪，而且都是+4（最高是5），周二是负情绪，是-4（最低是-5）。我说：“从你的图表上看，这一周你过得还是比较高兴的，对吗？”他说：“还可以。”
“能说说这些让你高兴和不高兴的事吗？”
他开始指着图上的点说它代表的事件……我认真地听着。
讲完后，我问：“在这些事情当中，你非常关注自己的感受，你想过对其他人的影响，他们是什么感受吗？”欢欢略想片刻，说：“在数学课上捣乱，影响了别人听课，同学们肯定不高兴；我帮助同学拿东西，同学很高兴；我上课积极回答问题，老师表扬了我，我看着老师也挺高兴的；给哥哥打电话，哥哥也很高兴。”我说：“对呀，你以前想过事情给别人的感受吗？”“没有。”欢欢摇摇头说。
我说：“人和人的感受是一样的，你让别人高兴了，你自己也就高兴了。所以，想让别人怎么对待你，你就先怎么样对待别人。”我说的这段话属于总结性影响性概述，目的是让欢欢重温我之前说过的话，加深印象，强调重点内容，为以后的交流奠定基础。
最后，我们交流了上周的作业，就结束了本次谈话。
说明：1、文中的“时间 情绪”图是我根据学的认知疗法做的一个创想，目的是想通过回忆一周内发生的事件和给自己带来的情绪，然后通过思考提升对事件的认识，进而提高自己处理事情的能力。
2、文中黑色字体是对谈话过程的记录，红色字体是我从心理学层面对自己的做法进行的分析。
反思：这次谈话的主题还是与同学之间的沟通和交流技巧，通过在实际的谈话过程中了解人际关系之间的互动性，让他学会在事情中去考虑别人的感受。在谈话过程中，我两次采用影响性概述，突出谈话重点，给他留下深刻的印象。作业的布置采取连贯性，想通过这一点的突破，使他在交友方面有一个质的改变。
