“跳”出精彩来—跟导师团学作文
每年运动会，“跳绳”比赛不外乎是孩子们喜爱的一个运动项目。但如何把“跳绳”比赛写出精彩来。让我们跟随作文导师团学一学。
比如“短跳绳”：
开头方法多姿多彩：可以开门见山直接交待事情起因，可以利用周围的环境进行熏染，可以由“声音”先声导人，可以设置悬念，可以具体描写跳绳时的一个场景等等。如：
1）、秋天的早晨，鲜红的太阳“偷偷”地爬上了山头，大地涂上了一层金黄色的阳光。公园里开满了桂花。我和哥哥在公园里举行了一场跳绳比赛。
2）、今天，我和同学们来了一次别开生面的跳绳比赛。
准备过程精彩纷呈：一切就绪了吗？道具很重要，支持的啦啦队员也重要，有你的“粉丝”吗？还有，记住，要先试跳一下，才能确保比赛的顺利哦！例如：
1）、接下去，该我上场了。我拿过绳子，发现这根塑料绳大约有一米五十长吧，粉红色，绳子上面没有图案，清清爽爽的样子。握在手里的感觉不轻也不重，但黑色的把手握在手里不舒服。
2）、我家有一根白色的麻绳，像一条长辫子。绳子长2米，两端有铁环扣住的木柄把手，绳中间有一个淡黄色的塑料套，长22厘米，这样绳子就不会轻飘飘了。准备跳了，我把绳子放在脚后，双脚并拢，两手分开，抓住把手，发现绳子长短刚好。
3）、比赛即将开始，选手们如上弦的箭，个个磨拳擦掌，都想赛出优异的成绩。个个都精神拌擞，面怀信心应接挑战。
4）、外公剪了一条白色尼龙绳，它由三股线绞成，有两米多长，小手指般粗，两头先用火烧一下，再在绳两头各打上两个结。我把两个绳头在手上绕了一下，用脚踏住，然后双手把绳子绷直，估量一下它的长度，调到最合适的位置。然后我把绳子放在身后，脚跨在绳子前面。开始跳了，我双手握住绳头向前甩，使绳快速向前旋转。绳转到胸前时，我双脚一蹦，绳子就从脚下过去了。我就这样不断地练习，有几次绳子绕到了脚上，绕到了手上，套到脖子上，这样，就得重新来过。
经过详实具体：比赛开始了。嘿嘿，你以为“管理”一根绳子很简单吗？一根绳子，可以让你巧如飞燕，也能令你“焦”手“烂”脚。这得有技巧，还得有体力，你行吗？如：
1）、首先出场的是我，我非常镇定，计时开始，随着裁判一声令下，五彩缤纷的小绳子在我手里显得那样灵活轻巧，上下飞跳舞着。现场的啦啦队都为我叫好。
2）、我弟弟一声令下，哥哥手里的绳子像彩环一样飞舞起来。他轻轻一抬腿，绳子就从他脚下一闪而过。他跳得飞快，那姿态似雄鹰展翅，轻如燕子翻飞。
3）、“预备开始！”爸爸一声令下，我和妈妈互不相让。我竭尽全力，拼命地跳啊，但是这根绳子好像不听我的指挥，手、脚和绳子不听我的指挥，手和绳子不一致，不是脚先跳起来，就是绳子选着地。妈妈看到我手忙脚乱的样子，就过来说：“脚不要跳得太高，否则会很容易累的。手、脚、绳子要一致，不要太心急，慢慢来，熟能生巧。”
4）“开始！”我双手挥动绳子，绳子从我头上掠过，打在地上。我使劲地跳，感觉到心跳加快，双腿变软，又酸又胀，手臂转动变慢，爸爸为我加油，我也为自己加油。只有咬紧牙关，一分钟终于到了，我已经累得气喘吁吁，心都要跳出胸膛。我测量了一下，心跳比比赛前多跳40下。
5）起初，我在一边看妈妈跳绳。只见她两只手上下飞跳舞着，双脚跳呀跳。“啪啦！啪啦！”连续了好多下，接着妈妈“表演了拿了绝技”：一会儿双脚跳，一会儿单脚轮流跳，最让我惊叹不已的是妈妈竟然还能花样跳绳，旋转，反跳，绳子在她手上好象是听话的魔术道具，变化万千，令我眼花缭乱。看着看着，我的脚越来越痒，心想：这么好玩，我也来试试。我着急地喊：“妈妈，把绳子给我，我跳给你看。”我接过绳子，一本正经地跳了起来。可是，绳子偏偏和我作对。刚起脚一跳，绳子就被我踩到了。一下都跳不起来，真是把我气坏了。我问妈妈：“这根绳子是你的朋友，还是你对它使了魔法，为什么就只听你摆布？却不和我合作？”妈妈边演示边耐心地告诉我：“手和脚要配合好，眼到手到脚到。”我照样子试跳了起来，果然，“啪！”一下，绳子过去了。
同学们，你们读了之后，收到了启发吗？如果让你们写“长跳绳”比赛，你们会写吗？读读下面老师给你们的写的下水文，也许能灵感迸发呢！
扣人心弦的长跳绳比赛
盼望着，盼望着，期待已久的体育节终于到来了。体育节有不少项目，体操比赛，长跑比赛，拔河比赛……但我最喜欢的还是长跳绳比赛。
为了给班级争光，比赛前，队员们抓紧分分秒秒刻苦练习。周五下午，天高云淡，阳光明媚，我们终于迎来了拭目以待的长跳绳比赛。队员们排着整齐的队伍来到了操场上。呵，整个操场热火朝天，站满了参赛的运动员和观众。老师和拉拉队在一旁不停地给运动员鼓劲加油！队员们个个摩拳擦掌，精神抖擞，信心十足，像要出征的战士。
随着老师“预备”的口令，宋子丹和张小宁立刻拿着绳子的两端使劲儿摇着，绳子“啪啪”地响着，像我们的心跳一样。参赛队员们神情专注地盯着绳子，就像一只只准备起飞的小鸟。而我的心“怦怦”直跳，手也在不停地颤抖，心里一直不能平静。
“嘟”一声哨响，激烈的长跳绳比赛开始了。第一个是罗宁，他飞奔上去，像一只轻快的燕子。罗宁刚下去，第二个同学紧接着跳上来……大家一个接着一个连续地跳着。有的同学像轻盈的飞燕，迅速在绳间飞跃；有的同学像灵活的小鸟，欢快地从绳间跳过；还有的同学像快活的小鹿，轻巧地从绳间跃过。绳子在空中划出优美的弧线中，好像海浪一次次地冲向沙滩，跳绳的同学好似一条条欢快的小鱼在浪花里快活地跳跃着。轮到我了，看着快速摇动的绳子，听着“啪啪”打地的声音，我有点害怕了。我害怕被抽疼，又怕被绳子绊倒。我站在原地，身体随着绳子的节奏，一下一下地晃动着，像蜻蜓点水一样，心里默默地数着：“一、二、三”。这时，我的耳边响起了同学们鼓励的话语：“加油！加油！你一定能行的！”我想：“我一定能行的！”想到这儿，我鼓起勇气，打起精神，在绳子落下的那一刹那，眼一闭，心一横，向绳子钻过去。到绳子中间时，我左脚一蹬，右脚轻轻一抬，双手夹紧，头一低，一下子跳了过去。心想：“原来，跳绳一点儿也不难，只要有自信心，有战胜困难的勇气，什么事都能成功的。”
队员们敏捷地跳着，拉拉队不停地欢呼着。突然，一个同学没跳好，弄得绳子歪歪斜斜的，这时我的心绷得紧紧的，好像有一块大石头压在心里，喘不过气来，我真担心后面的同学跳不过。没想到，在这千钧一发之际，那位同学的脚下好像突然生了风，一摇，就跳过去了。甩绳子的两位大将赶紧又把绳子甩得稳稳当当的。老师急切地说：“不要慌，稳住！”几轮下来，许多队员脸上都渗出了密密的汗珠，但队员们都在奋力跳动。
“嘟——”的一声，五分钟长跳绳比赛在欢呼、呐喊声中结束了，同学们都恋恋不舍地排队向教室走去，可心中还在回味比赛时的一幕幕场景。
