孔子有一个学生叫司马牛，有一天司马牛非常忧虑地对孔子说：“人皆有兄弟，我独忘！”子夏曰：“商闻之矣：死生有命，富贵在天。君子敬而无失，与人恭而有礼，四海之内，皆兄弟也。君子何患乎无兄弟也？”
这段话翻译成白话文就是，司马牛问孔子：“人家都有兄弟姐妹，而偏偏我没有！”这时候他的同窗子夏劝告他说：“我听说，既然死生、富贵这些事情都是天命所归，个人无法决定，也无法左右，那就是要学会承认并且顺应。要保持一颗诚敬的心，使自己的言行减少过失，对待他人充分尊重、谦恭有礼，这些都是可以通过提高自身修养做到的。一个人能做好自己，那么普天之下的人都会爱你、敬你如同手足兄弟，所以做一个有良好修养的真君子，又何愁没有兄弟姐妹呢？”
是的，人生在世，每个人都有自己的遗憾，特别是现在的孩子，独生子女居多，很多孩子都没有兄弟姐妹，但是如果能够严格要求自己做一名谦谦君子，和自己的同学朋友、表弟妹，堂姊妹处好关系，那么在这个世界上还愁自己缺少亲人的关怀吗？
人生难免有缺憾，既然我们不能改变自己的缺憾，那么我们就想办法让自己释怀，坦然接受这些缺憾。这样才能够让自己安心工作，静心做事。但是如果心里放不下，我们就会无限放大自己的缺憾，就会越发感到孤独无助。就像泰戈尔说的那样：“如果你因为错过太阳而哭泣，那么你将错过星星了。”所以我们要懂得不要困扰于自己的人生遗憾中不能自拔，要努力改变自己，调整自己的心灵，让心灵有所寄托，才能够让自己的生命质量更高，才能让自己的生活过得快乐和幸福。
到底用何种心态来对待这种缺憾才最好呢？子曰：“君子道者三，我无能焉：仁者不忧，知者不惑，勇者不惧。”子贡曰：“夫子自道也。”
孔子告诉我们：一个人只有内心强大才能够化解生命中很多很多遗憾。要做到内心强大，一个前提就是要看轻身外之物的得与失，太在乎得失的人，被孔子斥为“鄙夫”。
患得患失的人，不会有开阔的心胸，不会有坦然的心境，也不会有真正的勇敢。
真正勇敢的人也是心里素质过硬的人。当我们做任何一件事的时候，如果我们准备充分，当我们走上演讲的舞台，一定会气定神闲，表情自然。
记得曾经读过这样一个禅道故事：一位茶师，非常精通茶道，他跟随着一位地位很高的主人，有一天主人要外出，但是他舍不得茶师，就想带着茶师出门，以便让他能够随时给自己泡茶。
但是当时的日本很混乱，到处是武士、浪人，武士依恃强力，横行无忌。
于是茶师就非常害怕，对主人说：“你看我没有武功，万一遇到点什么事情该怎么办呢？”主人说：“你带着佩剑，扮成武士的模样。”
于是这位茶师就带着佩剑扮成武士的样子跟着主人出门了，在路上遇到了一位真正的武士，这位武士要给他比武，这个茶师心理很害怕，因为他根本不会武功。于是他对这个武士说：“我现在没有时间，因为我要办事，明天下午池塘边我们再进行比武吧。”
于是这位茶师飞快地来到一个武馆，拨开所有的人群走进了武馆大师的跟前。他气色慌张地对大师说：“大师，救救我，快点教我一点武术，因为我明天要和武士决一死战，你最起码要教给我作为一名武士最尊严的死法，因为我根本不会武功。”“那你会什么？”这位大师问茶师，茶师说：“我只会泡茶。”“那么请你给我泡杯茶吧。”这位大师对他说。
茶师此刻非常重视这次泡茶的过程，因为他认为这是自己最后一次泡茶的机会了。于是他做得非常用心，很从容地看着山泉水在小火炉上烧开，然后把茶叶放进去，洗茶、滤茶，再一点一点地把茶倒出来，捧给大师。大师一直看着他泡茶的过程，他品了一口对他说：“这是我有生以来喝到的最好的茶了，我可以告诉你，你不必死了，你就用泡茶的心去对待那位武士就行了。”
第二天下午，他如约来到了池塘边，比赛前只见他从容地把帽子取下来，端端正正地放在旁边，然后再解开宽松的外衣，一点一点叠好，压在帽子下面，又拿出绑带，把里面的衣服袖口扎紧；然后把裤脚扎紧……他从头到脚不慌不忙地装束自己，一直气定神闲。
对面这个武士越看越紧张，越看越恍惚，因为他猜不透对手的武功究竟有多深。对方的眼神和笑容让他越来越心虚。
等到茶师全班装束停当，最后一个动作是拔出剑，把剑挥舞在空中，然后停在那里，因为他不知道下一步自己该怎么做了。
这时候只见到对面的武士噗通一声就给他跪下了，说：“求你饶命，您是我这辈子见过的最有武功的人”。
其实，茶师取胜的武功是什么？就是心灵的勇敢，是那种从容、笃定的气势。
所以有时候技巧不是最重要的，而技巧之外的东西则需要我们用心灵去感悟。
如果你的心很敞亮，很仁厚，你有一种坦率和勇敢，那么你可能会收获许多意想不到的东西。
心灵的修炼真的需要不断地磨练，记得我第一次参加演讲比赛的时候，登上讲台就非常紧张，看到下面的观众就大脑一片空白，不知道自己该讲什么了，台下备好的词全忘完了。于是就不断地劝告自己：“要冷静，要冷静，慢慢来，不要慌。”如此调整了一会儿之后，才能够让自己完整地背诵完自己的演讲稿，但是其中的动作手势全忘完了，最后还是狼狈地结束了自己的首次演讲。
第二次参加比赛的时候，赛前我做了非常充分的准备，一遍又一遍地背诵，一遍又一遍地试讲，因为有了先前的经验，这次上台我变得淡定了很多，不再那么害怕紧张了。第二次比第一次从心理上进步了很多。
此后经过多次的大型公开课的讲课，我的心理素质也变得越来越好了，从多次的比赛中我也悟出了这样一个道理，要想让自己在台上不紧张，台下就要做好充足的准备，往往准备的越充分，台上发挥得就越好。
