天蝎座:大枣粥
大枣和红豆交替煮出来的颜色,有些像哈根达斯的巧克力红豆雪糕。观感已经打了十分。外表是一片暗色,而谁又知道里面隐藏了多少丰富的果品呢。这就是天蝎MM最好的表达。
【天蝎座的健康小秘诀】健康饮食:不要偏食、多吃点平常不吃的食物
健康运动:到海边冥想、森林浴
健康风险:怀孕产子、泌尿疾病、视力问题
射手座:冬虫夏草肉粥
冬虫夏草,天然的滋补中药。加入清叶点点温热,待凉后放入冷冻,再放入酸果汁,非常凉爽的夏日凉品。射手MM的热烈也会被很快清凉哦。
【射手座的健康小秘诀】健康饮食:优酪乳、深绿色蔬菜、豆类
健康运动:运动高手
健康风险:骨质酥松症、肝病、慢性疲劳
摩羯座:玉米粥
营养丰富的玉米,经过微微蒸煮后又透出田园式的浓郁清香。配上上乘的小白米,简单而可口的粥就放入眼睛。是摩羯MM喜欢的哦。
【摩羯座的健康小秘诀】健康饮食:吃得好一点
健康运动:高尔夫、郊游、洗按摩浴
健康风险:关节炎、神经紧张、消化不良
水瓶座:冰果红枣粥
这也是一碗夏日里清爽的粥品。有椰子块以及红枣在中间相映成趣。经过冰冻,美妙得让人想一口吃下。是水瓶MM的清澈表达。
【水瓶座的健康小秘诀】健康饮食:自然、健康为主,不要偏食或压抑食欲
健康运动:爵士舞、瑜珈
健康风险:血液循环很差
双鱼座:蛤蜊粥
美味的蛤蜊,是海产品中难得的美味。双鱼MM那颗游水的心,在这个时候最能够找到温暖的胃,让这样美味的粥清清流动在心里的感觉,是双鱼MM所一直期望的哦。
【双鱼座的健康小秘诀】健康饮食:注意药物副作用
健康运动:太极拳、静坐、游泳
健康风险:脚部的关节炎或运动伤害、精神紧张