《暗时间》经典(一)
最近读了《暗时间》,不得不佩服作者的阅读量之广,思考之深刻,读来收获颇丰,下面将书中自认为比较有帮助的论述总结如下(仅第一部分)。
能够迅速进入专注状态,以及能够长期保持专注状态,是高效学习最重要的两个方面。
做事要设计目标和里程碑,可以让自己对事情的发展有一个明确的心理预期,防止对不确定deadline的恐惧,产生退缩心理。
不要过早地退出循环,人生的成功很多时候是在不断做重复的事情,也就是多次循环,如果没能坚持住,在循环结束之前break了,那么也就失败了。
区别成功与失败的并不是兴趣的有无,而是他们的性格里有没有维持兴趣火种燃烧下去的燃料。
遇到事情要当断则断,因为时间有限,当你徘徊在做A还是B的时候,时间已经一去不复返。
对于如何有效的学习和记忆,作者提出了如下几点建议:
一、经常回顾
二、创造回忆的机会
与人交流
整理笔记
书写
三、“虚拟经历”别人的经历作总结(虽然不能感同身受,毕竟也有些效果)
四、抽象/推广(举一反三)
五、联系/比较自身经历,但要警惕事后偏见和自利归因
如果你想得到真正的知识,就要过滤一下得到的信息,负责你只是在别人的思考中得意着。
要培养要事优先的习惯,防止不重要的事情浪费时间。
一些好的学习习惯:
1.善于google/wiki
2.看书挑剔,只看经典
3.做笔记(可以深入思考,总结)
4.多看心理学和思维的书,因为他们跨学科
5.学习一项知识,问自己三个问题:本质是什么,第一原则是什么,知识结构怎样
6.善于利用零碎时间
7.注重积累
8.抬头看路
9.制定计划
10.带着疑问学习
本篇最后一句话:看一个人,只要看他读的书和见的人。
《暗时间》经典(二)