“孩子最近一直处在冲刺阶段，我们家长就希望想尽办法保证他的营养!”在东马路附近一家商场内，正在挑选营养品的考生家长对记者说。随后，记者在附近的超市也注意到，一些能量饮料以及咖啡、薄荷糖等各种有着提神效果的产品都成了家长和考生的最爱。据销售人员介绍，近一段时间来买咖啡的学生越来越多，即开即饮的产品最受欢迎。
对此，一些有经验的教师建议，在高考冲刺阶段，无论是提神食品和饮料，还是各种宣称能补充能量的功能性饮品，要适度选用。尤其是在考试期间，若过度依靠咖啡或功能性饮料可能会影响考生状态的稳定性，因此，建议考生尽量不要突然在饮食上发生变化。
对于补脑类保健品在学校日益畅销的现象，国内外专家显得忧心忡忡。专家指出，家长们寄希望于保健品来提高孩子成绩的心情可以理解，但孩子们学习成绩的好坏关键在于信心、方法、努力，以及平时的积累和考试时的临场发挥。即使为了心理上的安慰而吃补脑品也应适度，过量的“大补”对身体健康有害无益。
西班牙心理学教授费尔南多·米拉莱斯说，其实根本不存在什么“神奇药品”，那些提神营养品起到的效果都是提高人体在学习期间的紧张程度，而学生在焦虑状态下学习效率会降低30%。他说，良好的学习技巧、规律的作息时间和高度的自信才是有助于考试通过的最好处方。
专家提醒，青少年经常食用含有人参、蜂王浆的产品，尽管短期内显得食欲旺盛、精力充沛，但久用后会引起性特征发育异常;尤其是年龄偏小的儿童，以此补脑，后患无穷。其实，家长们一掷千金给孩子买补脑产品，还不如每天给孩子“煮个白水蛋、喝碗纯豆浆、做条清蒸鱼、削个红苹果”来得更实在，营养也许会更加丰富。因为维生素、微量元素、卵磷脂等虽是大脑活动所必需的营养物质，但这些成分完全可以从日常膳食中获得。所以，食补比吃保健品更安全。
教育学家认为，让孩子身心得到良好的调整，是考出好成绩的重要环节。有些学生高考失利，除了心理因素外，身体不适也是一个很重要的原因。调查发现，虽然目前大部分毕业班仍然开设体育课，但有些学生总觉得这是浪费时间，而在体育课上“偷工减料”，甚至拒绝参加。俗话说“磨刀不误砍柴工”，进行适量的体育锻炼，比吃任何保健品都重要。
为此，专家建议如果一定要使用提神产品，最好是使用一系列健康的无刺激的外用提神产品，比如龙虎舒醒这一类天然精油产品，可以大大缓解精神疲劳，同时纯天然没有刺激性。
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