生活常识在四川省公务员考试中每年都考,命题人主要青睐于对我们的生活密切相关的知识的考查,涉及生活的方方面面,诸如饮食健康、医学常识、大气地理等,知识点较为繁杂,中公教育专家建议考生在日常的生活中多留心,多学习、多积累。
特别是近几年的常识判断部分,生活常识比重在不断的加大,考查涉及的范围越来越广泛,对考生综合素质的要求也在不断的提高。诸如地理常识以及化学常识,如地震、核辐射的相关知识,与国情社情相结合的生活知识,成为近期的命题趋势。另外医学急救常识,日常健康护理,家用物品的使用及工作原理等,在近两年的的知识考查中也频频出现。中 公教育专家提醒考生应注意重点积累,这对提高常识部分的答题能力是很有必要的。
【例题】下列有关生活常识的表述中,不正确的一项是( )。
A.女性比男性更易患抑郁症
B.水果榨汁喝会减少水果中维生素C和纤维素的摄取
C.运动时脚扭伤肿了,应该进行热水敷应急处理
D.打呵欠是一种深呼吸动作,它会让人比平常更多地吸进氧气和排出二氧化碳
【答案】C。中公解析:运动员脚扭伤肿后,应该进行冰敷。冰的作用是减少通往伤处的血流,使受伤部位的内出血和肿胀情况得到控制,恢复的过程也会加快。如果用热敷,受伤处温度会升高,流到伤处的血液增加,使伤处肿痛加剧。如伤处有小血管破裂,会增加出血量,使血肿吸收困难,延缓恢复过程。故本题答案选C。
生活常识考点储备
【吃药】药物大都可以饭后服用,特别是对胃肠道反应比较严重的药物,饭后服用可以减轻药物的刺激。
【发烧时不宜喝茶】发烧时喝茶害处较大,因为茶叶所含的茶碱会提高人体温度,并可影响和降低药物的作用,从而加重病情,因此,发烧时不宜喝茶。
【柿子不宜吃多】柿子,营养丰富,不仅味美,还是一种良好的药材。中医认为柿子具有清热,润肺,止渴作用。但柿子不能吃得过多,如果贪食过量,就有可能产生胃柿石。
【蔬菜】蔬菜所含维生素按由多到少的顺序排列为绿、黄、红、紫、白,即使是同一品种或是同一棵蔬菜的不同部位,由于颜色不同,维生素含量也不同。
绿色蔬菜:含有丰富的维生素C、B1、B2、胡萝卜素及多种微量元素。对高血压及失眠者有一定的镇静作用,并有益肝脏。绿色蔬菜还含有酒石黄酸,能阻止糖类变成脂肪。
黄色蔬菜:有韭黄、南瓜、胡萝卜等,富含维生素E,能减少皮肤色斑,延缓衰老,对脾、胰等脏器有益,并能调节胃肠消化功能。黄色蔬菜及绿色蔬菜所含的黄碱素有较强的抑癌作用。
红色蔬菜:有西红柿、红辣椒、红萝卜等,能提高人们的食欲和刺激神经系统的兴奋。红色食品中含有的胡萝卜素和其他红色素一起,能增加人体免疫系统的细胞活力。
紫色蔬菜:有紫茄子、扁豆等。它们有调节神经和增加肾上腺分泌的功效。紫茄子比其他蔬菜含更多维生素P,它能增强身体细胞之间的粘附力,提高微血管的强力,降低脑血栓的几率。
黑色蔬菜:有黑茄子、海带、黑香菇、黑木耳等,能刺激人的内分泌和造血系统,促进唾液的分泌。黑木耳含有一种能抗肿瘤的活性物质,可防治食道癌、肠癌、骨癌。
白色蔬菜:有茭白、莲藕、竹笋、白萝卜等,对调节视觉和安定情绪有一定的作用,对高血压和心肌病患者有益处。